вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4510 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем еще раз приветик! Сегодня настрой у меня пока жесткий и вечером в планах не жрать. Хоть в обед я слопала мороженку, но думаю по кал нормально и укладываюсь. И вечером, чтоб не жрать нужно идти гулять до 10 тыс шагов | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь!
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?
Совушка ДВ +4989 +28 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Эйва Шекер +3384 +28 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Соня 89 +1370 -60 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Шмидт +4510 -3 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Эйва Шекер +3384 +28 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
KissЮлик +4548 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Соня 89 +1370 -60 | 2.04.2024» |
+2 |
Классика +4977 +1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Классика +4977 +1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Д@ШуткА +3130 +28 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Аленька26 +5574 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +4989 +28 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
BuketSireni +167 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Тили +744 +42 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
KissЮлик +4548 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Аленька26 +5574 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Классика +4977 +1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
OченьBезучая +533 -1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +4989 +28 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Аленька26 +5574 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Roberta +1267 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Классика +4977 +1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Svetlanкa +5235 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Шмидт +4510 -3 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +3130 +28 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Mmdms +1623 +1 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Тили +744 +42 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +4989 +28 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
KissЮлик +4548 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
KissЮлик +4548 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Аленька26 +5574 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
KissЮлик +4548 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
oxyd +155 +28 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Миссис Дарси +3166 -2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
ruzannacat +127 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 +28 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Ms Sosisa +43 -3 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Аленька26 +5574 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3384 +28 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Шмидт +4510 -3 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4989 +28 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Эйва Шекер +3384 +28 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 +28 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 8 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 15 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 15 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 16 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 21 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 16 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
как вам такой прикид? » | 18 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 6 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 16 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 14 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 23 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 8 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 12 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 4 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 16 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 30 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 34 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 64 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 25 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 21 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 4 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 23 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 242 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
оцените фото! » | 20 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
нравится или нет? » | 16 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 76 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 27 | |
вы учились в юности в пту? я говорю не про техникумы и колледжи, которые готовят младших инженеров или » | 4 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 6 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- все диеты»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |