вот и все - введена обязательная вакцинация в» +102
мать сильно пьющая, в квартире бардак. предложила» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874612
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
tatyanakoroleva -3 09.06.21 09.06.2021 / ДЕНЬ 111 / ВЕС ВСТАЛ / 71,4КГ
6 5 1 рацион 6%
баллы: + 6.09   описание   +1
Я собой довольна сегодня! С самого утра! Во-первых, встала уже в 9ч50 минут. Во-вторых, тут же все убрала в комнате. (С вечера себе стол убрала, сделала лучше вид в комнате - помогло утром встать!) “Порядок в доме / на столе - порядок в голове!“ В-т я почистила холодильник, выкинула все ненужное, приготовила сырники. Покушала! Очень довольна собой! Я - большая молодец, потому что съела овощи, сырники приготовила!) В принципе, если не говорить о сладком, то отлично! Чувствую себя хорошо! Болела сильно шея. Но я все же села и 20 минут сделала упражнения Шишкова. Все прошло. Тренирую себя снова правильно сидеть, положила подставку под ноги! Прямая спина! Изучаю постепенно медицину
баллы: + 1.00   рацион   +1
3 сырника с 2 ч л сгущенки, 1 конфета, 1 вафля 1 яблоко, полбанана 1.5 сосиски с макаронами и сыром, овощи (огурец, помидор), соленая капуста чай
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 71.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 24.07 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -1.2, месяц: -2, итог: -14.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +16, месяц: +70, итог: +42
баллы сутки: +7, неделя: +113, месяц: +606
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 25, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 10, месяц: 11
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +6, аквариум: +5.61% , лидер внутрикомандных соревнований, добавлен дневник: +1, место в рейтинге участниц: 23 -3, баллы участницы: 607

вес 69.9 кг баллы 607
60
          
70

69 кг.
цель:
осталось дней: 3, изм. веса: -1.1 кг
                                         
69.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +15295» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 338»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 19 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Электробабайк@0
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. Лиска_Кискина0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +55
за дневник: + 7.09 статистика просмотры: +6
голоса: +6
читают +5: bsv, questy, шмидт, oks1972, самая любиммая
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +3217 -25 вчера устроила себе вечер красоты. сделала кофейный скраб для лица, помыла» +2
+17



Elena-1 9-18, 31» +1
+5

***Грешница* +150 -2 сегодня наконец устрою разгрузку на окрошке, а еще холодник приготовлю,» +2
+11


Самая +3217 -25 сделала я вчера свою норму по шагам и даже больше. пришлось дома поработать» +4
+18



невеста вес стал и уходить не собирается. наверное, со мною все же что-то не так.»ленивое +19
+6
Xозяйк@ +450 +156 с добрым утром!понедельник выходной! самое лучше для меня. и пусть весь» +3
+9
KissЮлик сейчас на сайте +2997 -23 у нас обед закончился на работе и я поела овощи свои и творог маленький» +1
+16



Самая +3217 -25 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью и сны хорошие снились. утром,» +7
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +1942 +1 привет всем ещё отвесило, я рада. утром правда ела тортики, да и сегодня» +31
+31




Xозяйк@ +450 +156 воды горячей нет.будет нам чистота из тазиков.» +3
+12
Лисёночек 68 +949 -23 фух, окна балкона кое как помыла» +1
+14



SSS112 +3059 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё мои дачники»любопытное +6
+10



Хома1 +11 -1 16.06.2021» +2
+7

Тили +413 +1 16 июня, среда. (5:26)»хорошее +3
+11



Катрин436 +726 -2 на весы не встаю, страшно, хотя ем в основном утром, в течени дня, так.» +2
+12


KissЮлик сейчас на сайте +2997 -23 на завтрак я съела творожок ванильный, сыр, колбаску. нормально так покусочничала.» +6
+16



Шмидт сейчас на сайте +2587 -1 если стрес не устраняется, человек рано или поздно начинает болеть или» +3
+9



Elle Nina сейчас на сайте +281 +1 наконец то лето» +22
+16

Xозяйк@ +450 +156 добрый вечер! хождение по мукам, надоело. наверное анастезию пора принимать).ищу» +5
+5
Катрин436 +726 -2 погуляли. после вчерашнего дождя на улице очень хорошо. сегодня варила» +1
+6


Д@ШуткА +1572 +1 не жалейте слов на хорошие пожелания себе и близким» +2
+12



KissЮлик сейчас на сайте +2997 -23 вчера и не знаю была ли я хорошая девочка вечером. я купила домашней вишни» +7
+26



Самая +3217 -25 сегодня в планах опять бесконечные домашние дела, никуда от них не деться.» +11
+18



Д@ШуткА +1572 +1 седьмой день луного цикла» +1
+13



Xозяйк@ +450 +156 обыкновеный завтракомлет из двух яиц с начинкой50 гр куриное филе30 гр» +4
+9
Beautiful30 +260 -25 34 день кето -20»улыбчивое +11
+22


Мисисс Дарси +1156 -1 вчера вечером испекла медовик, коржи, и перемазала сметаным кремом, ещё» +2
+23



Мисисс Дарси +1156 -1 на сегодня ещё есть что кушать, а вот на завтра надо уже готовить, в холодильнике» +1
+7



Д@ШуткА +1572 +1 день хорош для новых приобретений» +1
+11



Лисёночек 68 +949 -23 блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько»задумчивое +8
+16

President +2575 +1 просыпаюсь и пью кофе» +8
+21




Мисисс Дарси +1156 -1 давно я не смотрела каких-то фильмов, надо будет по шерстить интернет,» +1
+7



Д@ШуткА +1572 +1 «слово - не воробей, вылетит - не поймаешь».» +2
+20



KissЮлик сейчас на сайте +2997 -23 всем доброе утро! ну вот уже и серединка недельки, а у меня еще со следующей» +6
+19



Катрин436 +726 -2 завтра идем опять искать мне платье и туфли дочери. сегодня чказали, что» +1
+6

Катрин436 +726 -2 только добралась до дневника, время 9 вечера. настроения нет никакого,» +2
+12


Катрин436 +726 -2 выпускной совсем скоро, а мы еще наряд не подобрали для меня, обувь не» +1
+15


Классика +1498 -1 дождь идёт каждый день.» +5
+31



SSS112 +3059 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане днём»загадочное +5
+10



Алекс74 сейчас на сайте +98 -25 ударные выходные» +25
+15
Rinavit +41 -1 ну,всё, я официально свободная женщина. от .работы» +5
+27


Классика +1498 -1 спасибо администраци сайта галя.ру за приз!» +7
+27



главная цель +878 вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие» +17
+17



President +2575 +1 сезоные разгрузки день на клубнике» +2
+14



Мисисс Дарси +1156 -1 я за сегодня ничегошеньки полезного так и не сделала, вот единственое,» +1
+7



Планет@ +103 -2 после разгрузки был отвес 50 грам, 30 грам удалось сохранить.» +2
+17




Xозяйк@ +450 +156 ахилесова пята — послегомеровский миф (переданый римским писателем гигином),» +1
+12
Шмидт сейчас на сайте +2587 -1 цитата из рунета.а вы тоже замечали эту щемящую пустоту в холодильнике» +6
+9



Д@ШуткА +1572 +1 закрутила сегодня варенья клубничного, в этом году клубники много, но» +1
+13



Мисисс Дарси +1156 -1 дети сегодня тоже с утра собрались и ушли к бабушке, и снова дома тишина)» +1
+7



President +2575 +1 планы на сегодня изменились» +1
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
не умею успокаивать людей, у подруги всё грустно и печально, а я даже ничего » 16
ольга бузова стала актрисой в самом популярном театре! я играю и пою в новой » 46
в рекламах просыпаются легко и с улыбкой. я просыпаюсь опухшей, страшной, у » 30
пошли бы вы на йогу с подругой если вы вообще не алё в ней, не занимались? » 53
вас когда-нибудь с упрекали за худобу? и почему по мнению некоторых быть худой » 19
жена вызывает отвращение после родов! стал брезгливо относится. спит отдельно, » 50
я очень неуверенная в себе. решила обратиться к психологу. лучше идти: к женщине » 7
новая мода у парней! случилось что-то приятное и можно дальше развивать, и » 42
за 2 года половой жизни ни разу не закончила с мужчиной, и его это не интересует! » 17
слышали ли случаи, что люди болели короной после двух прививок спутником? а » 18
родственники мужа любят вмешиваться! то не надевай, это не надевай, волосы » 28
не разговариваю с мамой уже несколько месяцев! сестра спрашивает, когда я приеду! » 8
подруга сказала скинуться ее мужу на бензин! хотим поехать на природу. закупили » 122
как проходит ваше лето? погода радует? у нас каждый день идут дожди! » 18
если человек соглашается работать за маленькую зарплату, он не уважает себя » 19
предложили работу и охранник слышал об этом! если начальник узнает, он ничего » 3
вечные проблемы с водоснабжением в доме! дошло до того, что не выберу время » 14
есть те, кто не общается с матерью? почему так получилось? возникает ли чувство » 4
вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или » 35
а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили? » 24
люблю флиртовать с мужчинами, собирать пазлы, нежиться в ванной! а чем вы любите » 8
нахожусь в отношениях и не хочу их прекращать. из-за чего девушка может разорвать » 22
неприятные ощущения внизу живота! уверена, что из-за отсутствие половой жизни. » 9
посоветуйте уход для пористых волос » 1
кто-то летал с ребенком до года на море? особенно за границу? как всё прошло? » 73
тема содержит фото как вам фигура? в каких местах жирно и стоит ли худеть? » 28
тема содержит фото идёт ли мне это платье? норм на повседневку или не очень? » 29
так красиво, аккуратно, естественно, но перманентный макияж бровей стоит 8 » 23
тема содержит фото что это за тип фигуры? прямоугольник? груша? » 15
как научиться играть хорошее настроение и сговорчивость ради чаевых, если мне » 17
кто-нибудь зачёсывал своих меньших братьев на прямой пробор? » 5
жениться не собирается вообще! расстались с оскорблениями. я все равно его » 3
тест выдал вторую полоску, чуть бледнее контрольной, но четкую. задержка 2 » 3
ваши детки на фото 2 скрининга потом соответствовали внешне? слышала, что потом » 14
заканчивается срок зп карты! деньги не пропадут? получу карту, а реквизиты » 23
тут же соскальзывают с волос да и голова в них как яйцо! хоть выкинь! а вы » 21
тема содержит фото премия муз тв 2021 - разочарование! начиная от костюмов и заканчивая исполнителями. » 27
с утра омлет, пару бутеров, на работе - суп, котлеты с гречкой, а вечером - » 87
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 10
кого часто путают или вообще путали с продавцом-консультантом? вас это обижало » 13
помогите посчитать » 5
терпеть не могу людей, которые слушаю наших сегоднящих исполнителей! сейчас » 22
тема содержит фото как вам это фото? какое вообще впечатление произвожу, как человек? » 76
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » 24
свекровь - наивная девочка-припевочка! ой, а вам не хотят родители расширить » 31
как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого » 32
нашла женские вещи у мужчины дома! у тебя девушка была? округлил глаза: не » 81
тема содержит фото можно ли маме носить такую панамку? ей 49 лет! одевает ее в дождливую погоду, » 53
вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то сказать » 26
кидала предъявы, что я не зову её в гости домой, значит не доверяю! это же » 21
тема содержит фото вы любите силовые тренировки? занимаетесь через не хочу или с удовольствием? » 29
снова я безработная! опять хочу отказаться от работы, но родственница обидится! » 9
решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой начальник. посмотрел, » 15
тема содержит фото цвет был на песочный блондин очень ядерно-жёлтый с рыжим. просто по ушам ездят! » 8
вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели коронавирусом? » 20
расскажите немного о себе! что должен знать парень, захотевший познакомиться » 11
со мной сегодня это приключилось! испытала феерические эмоции! это имеет научное » 27
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 70
тема содержит фото я поправилась. сильно? что делать? » 33
отвалилась челюсть от цены! это мне продать моего винограда, ещё взять кредит » 31
тема содержит фото чьё творчество вам больше нравится: мэрилина мэнсона или би-2? » 8
как защищаться от зависти подруги? в душе она презирает меня! я о себе вообще » 7
тема содержит фото оцените образ! очень красиво, согласны? платье и прическа - все гармонирует? » 8
встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать » 60
тошнило всю ночь, сегодня тошнит весь день! как сбить тошноту? воды пью много » 27
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 15
не могу зарабатывать деньги. у меня социофобия и ни к чему не лежит душа! полностью » 119
можно ли в элитном ресторане выпить пиво из бутылки если не хочу разливать » 28
осталась без работы! в кармане 2 тысячи, а самое страшное: зовут на собеседования, » 41
хотела его переделать, выйти за него замуж, чтобы он не гулял! как ему не противно » 28
тема содержит фото пошла к любимому похвастаться, а он назвал мой маникюр колхозом! неужели так » 44
объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не выслали, » 56
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » 18
лучше купить квартиру и жить от зарплаты до зарплаты, одеваться на авито и » 105
какая средняя аудитория на сайте? сколько вам лет? » 56
тема содержит фото на сливах просто какая-катастрофа! нашествие тли, деревья выглядят следующим » 24
тема содержит фото как вам платье? » 9
была я здесь ещё в 2010 году, а то и раньше! захотелось вернуться. что нового-интересного? » 11
может ли болеть живот из-за стресса и нервов? заметила, что если предстоит » 34
тема содержит фото как зовут эту актрису? » 3
подруга его клеила вовсю, возможно, даже был интим! пытается восстановить дружбу, » 33
не хочу говорить ему правду о своих долгах! ему надо лечиться, надоело что » 14
тема содержит фото какое платье красивее? какое бы вы выбрали? » 13
перестал проявлять инициативу. пишет раз в день, будто ради приличия, а я хотела » 36
кто учился на заочной форме обучения, как защищали диплом? была ли комиссия? » 8
как стать уверенной в себе? ничего по жизни не получается. стесняюсь, зажимаюсь. » 8
очень завидую девушкам, которых любят мужчины! к мужчинам отвращение: встречаются » 12
даже паспорт сменить не успела, а карточка уже перестала работать! когда перестают » 2
тема содержит фото ходили бы так в повседневной жизни или пахнет официозом? » 60
вы предпочитаете каблуки или танкетки? почему? » 26
нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики, вместо » 6
начальник на работе часто материться! что с этим делать? » 28
не вставляется коммент! пишет: тело сообщения не может быть пустым. почему? » 8
кто делал и расшифровывал себе натальную карту? неужели в нашей жизни все предопределено? » 38
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 55
кто её читает? согласны с ней? я заметила противоречия постоянные в ее постах. » 3
тема содержит фото какое нежное лицо! как вам такой типаж внешности? » 21
не особо идет прямой пробор! потом прочла, что ромбовидной форме лица редко » 4
ты ахаться хочешь? как из галантного и обходительного стал таким черствым и » 37
вам приходилось работать в коллективах, где плетут интриги, подставляют, плохо »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»