вес 83 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вот все таки самый лучший способ похудеть - это не жрать вредное и вечером. Вот не знаю как мне себя отучить и снова войти в режим, чтоб не жрать вечерами... Вчера допустим получилось, но нужно каждый день так делать... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно!
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно
KissЮлик +3463 +1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +3698 -4 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
SSS112 +1162 -3 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Соня 89 +1242 -1 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
OченьBезучая +453 +1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Шмидт +3332 -3 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
liliya26 +1025 -3 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Olgadobro +301 -4 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Шмидт +3332 -3 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Шмидт +3332 -3 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
I am +2505 -5 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +11 |
Аленька26 +4278 -1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Тили +544 +62 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
KissЮлик +3463 +1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
ЯНА без +957 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Аленька26 +4278 -1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
SSS112 +1162 -3 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Прометей +1914 -2 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Бусинка Кэт +1119 +2 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Аленька26 +4278 -1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Прометей +1914 -2 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +3463 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
ЯНА без +957 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
KissЮлик +3463 +1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Совушка ДВ +3698 -4 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
I am +2505 -5 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
РезультатЕже +977 -1 | день предателя» |
+2 +7 |
I am +2505 -5 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Ринуся +528 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
новая_я_) +943 -3 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
SSS112 +1162 -3 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
BuketSireni +90 +5 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Совушка ДВ +3698 -4 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
KissЮлик +3463 +1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
SSS112 +1162 -3 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+7 +11 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Аленька26 +4278 -1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
SSS112 +1162 -3 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
KissЮлик +3463 +1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 31 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
фото как вам? » | 22 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 59 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
любите панна котту? » | 23 | |
нормальные фото? » | 23 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
как вам фото? » | 9 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
любите роллы? » | 51 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- все диеты»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |