КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 09.06.21 ФОТО МАКОВОГО ПОЛЯ ПРИЛАГАЮ.    +3
описание   +2
недавно были в маковом поле, была фотосессия, надо сегодня разораться с фотографиями, сегодня компьютерная работа, вторую половину дня проведу за монитором. фото макового поля прилагаю.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 50.00 гр, кальмар- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 83.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 30.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 579 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2588 -7 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Аленька26 +4278 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Совушка ДВ +3698 -7 18.04.2024дневник номер 2» +21
+9
Миссис Дарси +2554 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +40
+20
Шмидт +3332 -6 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
OченьBезучая +453 -8 уезжаю.» +1
+3
ЯРыба@ +1166 -7 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +23
+13
Olgadobro +301 -7 18.04.2024» +5
+4
ЯРыба@ +1166 -7 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +6
+11
Маво4ка +430 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +4
+4
Планет@ +1396 +4 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Аленька26 +4278 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +35
+6
Аленька26 +4278 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +27
+4
Совушка ДВ +3698 -7 18.04.2024дневник номер 3» +34
+15
Шмидт +3332 -6 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Аленька26 +4278 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +38
+10
Планет@ +1396 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +55
+15
Шмидт +3332 -6 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Планет@ +1396 +4 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
SSS112 +1162 +87 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Шмидт +3332 -6 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
SSS112 +1162 +87 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Тили +544 +56 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Совушка ДВ +3698 -7 17.04.2024дневник номер 1» +37
+17
Миссис Дарси +2554 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт +3332 -6 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Классика +3841 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Классика +3841 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Аленька26 +4278 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +27
+7
KissЮлик +3463 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3332 -6 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
KissЮлик +3463 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
KissЮлик +3463 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +7
+11
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Ринуся +528 +1 прикупила бананов» +1
+6
KissЮлик +3463 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Совушка ДВ +3698 -7 18.04.2024дневник номер 1» +20
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
Аленька26 +4278 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Аленька26 +4278 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +46
+17
BuketSireni +90 +5 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
Совушка ДВ +3698 -7 18.04.2024дневник номер 4» +13
+12
Mmdms сейчас на сайте +1190 -8 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +10
+15
KissЮлик +3463 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Классика +3841 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Аленька26 +4278 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +21
+11
Совушка ДВ +3698 -7 18.04.2024дневник номер 5» +14
+12

топ темы»       ««       новые темы       »»
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
любите стихи маяковского? » 19
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»