КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 09.06.21 утро 09.06.2021 ОСТАЛОСЬ 200ГР ПРИВЕСА СБРОСИТЬ    +3
описание   +4
Сегодня -400гр от привеса. Текущий вес 65,1. Вчера не нарушала, много ходила, наела 1206 калорий, бжу тоже в норме. А вечером резала укроп в заморозку, нарезала 2 больших пакета. Ароматище на кухне стоял неимоверный. Сегодня съела 1 конфету по типу маршмеллоу с кофе, в 8 утра. Больше нарушать не планирую
рацион   +3
завтрак: Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, Каша гречневая- 195.00 гр, кетчуп- 10.00 гр, яйцо желток- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, ирис- 15.00 гр 1 стакан воды, в рационе лишняя конфета
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 70%»
спорт   
вес: 64.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 20.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 76.50 см.
бедра: 103.50 см.
мытье посуды - 5 мин
сожгла: 6 ккал.
процедуры   
-: уход за собой другое
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +34
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3076 +20 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Д@ШуткА +3076 +20 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Глаша64 +377 +20 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Классика +4899 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Маво4ка +849 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Д@ШуткА +3076 +20 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Ринуся +587 +27 прикупила бананов» +3
+9
Тили +720 +27 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Классика +4899 -1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Mmdms +1601 +20 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Классика +4899 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Шмидт +4395 -1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
KissЮлик +4481 +27 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
KissЮлик +4481 +27 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Шмидт +4395 -1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Eve-Lina +1347 +27 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Миссис Дарси +3061 +27 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
KissЮлик +4481 +27 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Д@ШуткА +3076 +20 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Классика +4899 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12
I am +3228 -69 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Миссис Дарси +3061 +27 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Svetlanкa +5120 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
SSS112 +1542 +20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Миссис Дарси +3061 +27 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Mmdms +1601 +20 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Шмидт +4395 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Лисёночек 68 +1443 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
KissЮлик +4481 +27 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
I am +3228 -69 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4481 +27 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Совушка ДВ +4969 +20 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика +4899 -1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Стройная +1483 +20 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
I am +3228 -69 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4899 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Миссис Дарси +3061 +27 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Д@ШуткА +3076 +20 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
SSS112 +1542 +20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Миссис Дарси +3061 +27 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Классика +4899 -1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Винга +289 +20 20.04.2024» +2
+2
Классика +4899 -1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Стройная +1483 +20 21.04.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
больно рожать? » 106
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
разбила зеркало. что делать? » 91
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото как вам фото? » 9
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото любите панна котту? » 23
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»