КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 09.06.21 утро 09.06.2021 ОСТАЛОСЬ 200ГР ПРИВЕСА СБРОСИТЬ    +3
описание   +4
Сегодня -400гр от привеса. Текущий вес 65,1. Вчера не нарушала, много ходила, наела 1206 калорий, бжу тоже в норме. А вечером резала укроп в заморозку, нарезала 2 больших пакета. Ароматище на кухне стоял неимоверный. Сегодня съела 1 конфету по типу маршмеллоу с кофе, в 8 утра. Больше нарушать не планирую
рацион   +3
завтрак: Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, Каша гречневая- 195.00 гр, кетчуп- 10.00 гр, яйцо желток- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, ирис- 15.00 гр 1 стакан воды, в рационе лишняя конфета
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 70%»
спорт   
вес: 64.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 20.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 76.50 см.
бедра: 103.50 см.
мытье посуды - 5 мин
сожгла: 6 ккал.
процедуры   
-: уход за собой другое
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +34
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2374 -22 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Шмидт +2945 -27 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Д@ШуткА +2276 -1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Аленька26 +3785 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Eve-Lina +988 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
I am +2202 -22 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Эйва Шекер +2374 -22 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
I am +2202 -22 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
I am +2202 -22 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Планет@ +1283 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Миссис Дарси +2256 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Бусинка Кэт +1031 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Шмидт +2945 -27 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Д@ШуткА +2276 -1 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Винга сейчас на сайте +204 -22 14.04.2024» +3
+1
Eve-Lina +988 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Шмидт +2945 -27 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Д@ШуткА +2276 -1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Эйва Шекер +2374 -22 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Eve-Lina +988 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Планет@ +1283 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Шмидт +2945 -27 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Mirlona +285 -1 15.04.2024» +2
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Д@ШуткА +2276 -1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Д@ШуткА +2276 -1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Маво4ка +336 -22 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Эйва Шекер +2374 -22 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Д@ШуткА +2276 -1 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Д@ШуткА +2276 -1 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Планет@ +1283 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Планет@ +1283 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Миссис Дарси +2256 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Шмидт +2945 -27 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
I am +2202 -22 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Эйва Шекер +2374 -22 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Шмидт +2945 -27 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Планет@ +1283 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Svetlanкa +3456 -22 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Миссис Дарси +2256 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Eve-Lina +988 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Эйва Шекер +2374 -22 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
какая фамилия красивее и почему? » 9
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
кто самая красивая участница сайта? » 95
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото нравится или нет? » 13
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
какая модель телефона у вас? » 17
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»