КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 09.06.21 утро 09.06.2021 ОСТАЛОСЬ 200ГР ПРИВЕСА СБРОСИТЬ    +3
описание   +4
Сегодня -400гр от привеса. Текущий вес 65,1. Вчера не нарушала, много ходила, наела 1206 калорий, бжу тоже в норме. А вечером резала укроп в заморозку, нарезала 2 больших пакета. Ароматище на кухне стоял неимоверный. Сегодня съела 1 конфету по типу маршмеллоу с кофе, в 8 утра. Больше нарушать не планирую
рацион   +3
завтрак: Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, Каша гречневая- 195.00 гр, кетчуп- 10.00 гр, яйцо желток- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, ирис- 15.00 гр 1 стакан воды, в рационе лишняя конфета
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 70%»
спорт   
вес: 64.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 20.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 76.50 см.
бедра: 103.50 см.
мытье посуды - 5 мин
сожгла: 6 ккал.
процедуры   
-: уход за собой другое
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +34
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 +63 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ +5192 +63 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4720 -29 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Шмидт +4657 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Mmdms +1676 -25 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa +5401 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5192 +63 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5133 +3 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +5192 +63 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Тили +763 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Шмидт +4657 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4720 -29 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ +5192 +63 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Д@ШуткА +3258 -25 2.04. рекомендуется:» +2
+6
KissЮлик +4720 -29 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +5192 +63 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Эйва Шекер +3417 +63 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4720 -29 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Маво4ка +944 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Шмидт +4657 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Классика +5133 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Соня 89 +1406 -25 2.04.2024» +2
Svetlanкa +5401 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Эйва Шекер +3417 +63 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +5192 +63 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
liliya26 +1460 -29 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ +5192 +63 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Соня 89 +1406 -25 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Д@ШуткА +3258 -25 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5133 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +5192 +63 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Классика +5133 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Эйва Шекер +3417 +63 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 7
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 8
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 28
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 31
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 9
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 14
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 8
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 44
тема содержит фото нравится или нет? » 16
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 75
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 2
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 6
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 15
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 5
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»