вот и все - введена обязательная вакцинация в» +81
а может у него еще какие-то девушки есть! она его» +21
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874610
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
tatyanakoroleva +133 09.06.21 09.06.2021 / ДЕНЬ 111 / СРЕДА / ПОСЛЕДСТВИЯ НЕДОСЫПА
4 3 3%
баллы: + 6.09   описание   +1
Ура! Я легла уже этой ночью в 00ч30! Я - большая молодчина! На ночь села читать книгу! Читала полчаса. Но я просто так давно уже не читала, потому что вечно компьютер перед глазами! Потом легла фильм смотреть. И выключила его в 00ч30. Будильники поставила на 7ч30, потом на 9ч00, и вот, 10ч00 утра! Пора вставать! Сегодня я открыла глаза в 9ч54. Я счастлива! Я вернусь к режиму, обязательно! Я просто “приболела“ немного. Я писала уже: - у меня сбился режим (т.к. гуляла ночи, не спала, досыпала) - я потолстела с 70.3 до 71.4кг - стала кушать днем - замедлился обмен веществ - стала хуже контролировать себя, эмоции, работу! - засыпала в 5 утра, в 3 Но вот!
спорт 
вес: 71.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 24.07 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -2.2, итог: -15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +15, месяц: +69, итог: +41
баллы сутки: 0, неделя: +105, месяц: +599
место в рейтинге сутки : 102, неделя: 24, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 11
активность автора за сутки   +1
аквариум: +2.8% , лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 23 +133, баллы участницы: 599

вес 69.7 кг баллы 599
60
          
70

69 кг.
цель:
осталось дней: 3, изм. веса: -1.3 кг
                                         
69.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +15271» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 312»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Шмидт
план команды
18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 19 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Электробабайк@0
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. Лиска_Кискина0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +51
за дневник: + 6.09 статистика просмотры: +3
голоса: +4
читают +3: questy, шмидт, bsv
BSv +1201 17.06.2021 капец погода»загадочное +6
+9


Modystka +1199 -2 муж снова припер пирожки, бананы, клубнику. я его придушу» +7
+23


Счастье в +13 -64 отек медлено но уверено сходит ещё -1» +5
+10

Паразитам добрый вечер девочки .я вернулась ,необходимо снова подержка в похудени» +12
+7
oxyd +97 -64 почти выздоровела! ура! первый объект защитили ура!» +8
+24


Самая +3217 +2 сходили вчера с младшим к репетитору, понравились мы друг дружке и договорились» +2
+7



iizika сейчас на сайте с понедельника в отпуск. с дальними поездками - никуда. муж вакцирован,я» +5
+3
liliya26 +731 -1 18.06.2021 всем хорошего дня» +5
+1




Xозяйк@ +450 +115 везёт тому кто отдыхает среди недели у нас крутой жаркий денёк. я бы за» +5
+16
Самая +3217 +2 сегодня в планах уборка, стирка, готовка, а после обеда встречаемся на» +2
+10



KissЮлик сейчас на сайте +2995 +2 сегодня я себя как-то не очень хорошо чувствую и не могу понять от чего» +2
+8



Xозяйк@ +450 +115 с добрым утром, девочки.вчера перло с творчеством, сегодня затык.я даже» +1
+5
Elle Nina сейчас на сайте +281 +2 вот и самое натуральное лето - отключили воду.» +6
+20

SSS112 +3059 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова несколько»улыбчивое +1
+8



РезультатЕже +237 +1 опять» +1
+5

Рукоделкина +234 +2 сегодня вечером колбаски гриль и сухое красное винишко» +6
+6


Жиротучка +215 -2 17.06.2021» +3
+23


Паразитам доброе утро, сегодня я подумаю ,и вечером напишу ,как же я буду скидывать»улыбчивое +4

Самая +3217 +2 всем приветы! спалось хорошо прошлой ночью, но мало. вечером не могла» +4
+5



Krispi +366 +1 18.06.2021 дни летят.» +3
+7



KissЮлик сейчас на сайте +2995 +2 сегодня хочу попробовать разгрузиться на кисломолочке и ещё можно добавить» +2
+9



Bogema146 +23 -64 собянин вчера заявил, что москва близка к ведению боле жёских ограничений» +1
+1
Самая +3217 +2 всем приветы! уже за полночь, а я ещё не сплю. вот такой режим, а завтра» +7
+25



Шмидт сейчас на сайте +2586 +2 наверняка вы слышали о том, что в салонах красоты часто предлагают масаж» +5
+14



KissЮлик сейчас на сайте +2995 +2 всем доброе пятничное утро!как же сегодня хотелось еще поспать и не хотелось» +3
+15



Krispi +366 +1 17.06.2021 надо браться за себя снова.»сонное +5
+15


Электробабай +1488 -1 добрый вечер , галчата!» +2
+11



SSS112 +3059 -3 1. доброго четверга галчатки! сегодня с утра в 9 уже было +21 и это»задумчивое +6
+10



oxyd +97 -64 сегодня у меня раслабленая пятница - красота :)» +4
+2


Ринуся сейчас на сайте +124 +7 правильное питание - теперь образ жизни :)» +6
+17



Лиска_Кискин +2080 -3 завтра приедет мой фен-щетка моя мечта)скоре бы наступило завтра» +27
+26


Шмидт сейчас на сайте +2586 +2 мелкая спала сегодня плохо. какая-то мошка укусила за ногу, место укуса» +8
+12



Лиска_Кискин +2080 -3 18.06.2021 49 день!» +3
+14



Шмидт сейчас на сайте +2586 +2 я так хочу жареную картошку, но пока не делаю её. во-первых - не самая» +7
+27



SSS112 +3059 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»улыбчивое +2
+14



iizika сейчас на сайте сегодня на обед взяла себе окрошку:-огурец-реди курица-яйцо-айранпер раз» +15
+14
Beautiful30 сейчас на сайте +260 +133 36 кето без отвеса и привеса :-)»сонное +2
+5

oxyd +97 -64 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +8
+18



Классика +1498 -1 была на даче собрала черешни 9 килограм» +3
+18



Классика +1498 -1 отвес приличный» +4
+20




Лисёночек 68 +949 -64 меня вчера мой так ошарашил новостью что он хочет на следующей неделе» +1
+5

Svetlanкa +1942 +1 привет всем! настроение хороше, чего и вам желаю. муж сегодня» +36
+35



SSS112 +3059 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! вечером приехала домой,»задумчивое +4
+16



Шмидт сейчас на сайте +2586 +2 если вы худете правильно, на здоровых и полезных продуктах, с достаточным» +10
+25



Svetlanкa +1942 +1 привет всем не знаю почему, но сегодня привесило немного( очень радует,» +9
+15



Mmdms +1091 -64 ой, таньчик, понюхала ж-таки свой кактус. если б ты только видела как» +4
+2


Modystka +1199 -2 сегодня рыба и кефир» +14
+11


Modystka +1199 -2 снова анализы не айс. сказали сесть на диету и она похожа на лепестки» +6
+23
Шмидт сейчас на сайте +2586 +2 масочка для волос с утра, потом на лицо сыворотка с алоэ и секретом улитки.» +5
+13



Самая +3217 +2 должна сказать, что очень плохо без холодильника, да ещё и летом. мастер» +1
+6



Mmdms +1091 -64 на работу администрация прислала письмо о том, чтоб собрали работников» +79
+37


««       топ темы       »»       новые темы»
жизнь для меня - это движение. сидеть дома целыми днями, мыть кастрюли и готовить » 64
писали, что одеваюсь как доступная и нужно одеваться скромнее! женатые предлагают » 33
она уехала! пошли куда-нибудь посидим! перед своим другом разговаривает с наездами, » 15
запах держится хорошо и долго именно дезодорантом, а запах шарикового стика » 12
от коллеги сильно разит кошачьей мочой! у неё дома то ли 13, то ли 14 кошек! » 31
тема содержит фото вульгарный пикап! видят уродливые, кривые ноги и делают комплимент: у тебя » 45
вещи после стирки в машинке выходят в волосах! в моих! может я что не так делаю? » 21
тема содержит фото носили бы такие цвета брюк летом в повседневке? если нет, то почему? » 54
снижать или забить и оставить всё как есть? врач говорит забей, а я переживаю » 39
жалею, что пошла учиться в институт! очень тяжело, учу, вникаю, боюсь, что » 41
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 25
что бы вы выбрали: родиться в очень богатой семье, но не красивой и заурядной, » 23
как вы ощущаете себя ежедневно? что чаще всего приходит на ум в течение дня? » 31
тема содержит фото надели бы такой наряд в спортзал при похожей фигуре? красиво выглядит? » 27
тема содержит фото это некрасиво? почему никому не нравятся такие вот топы и кофты? почему нельзя » 31
можно забеременеть сразу после первого раза при диагнозе мультифаликулярные » 9
после первых свиданий парни зовут на второе и, если не могу, сливаются! пишу, » 8
тема содержит фото оцените стиль одежды! как вам такой? » 12
как вам живётся с плохой кожей? растяжки на ногах прям до голени, высыпания » 15
больно разводиться, но муж меняться не собирается! ушла, а он ничего не делает, » 20
заплатила за мужчину в кафе, дала денег на дорогу домой, а он удалил страницу, » 40
нравятся песни на немецком? покидайте свои любимые песни, желательно мужской » 21
был интим с несколькими парнями. не могут закончить: одному презерватив мешал, » 12
у кого протрузии в поясничном отделе, где у вас болело? отдавало ли в живот » 5
кто имеет опыт полета на рейсах с 3 пересадками? что делали во время ожидания » 47
тема содержит фото как вам фигура? очень дряблая? как считаете? » 25
принято пить кофе и они обижаются когда я не пью! но я не люблю! что мне делать? » 24
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 5
я сегодня усыпила свою собаку. 11,5 лет прожил, болезнь тянулась и уже пика » 24
что надо для счастья женщине? что надо для счастья мужчине? » 18
попытался вернуться, а она не простила! дарил цветы, делал сюрпризы, но она » 19
вышла бы за него, но он женат! в универе тоже было полно шикарных парней, но » 50
хамы в спортзале. что с ними делать? делаю перерыв 30 секунд и тут же на тренажер » 45
какие темы для разговоров вас раздражают? что не любите обсуждать? что надоедает » 34
все было хорошо и вдруг резко что-то изменилось, даже не после интима. почему » 6
косметолог опять переносит запись! сегодня приболела! вы бы подкололи ее: ну, » 11
меня не видят не то, что женой, на даже девушкой! от меня нужна только постель » 82
меня доводит начальница! в отпуск не отпускает и орет на меня за косяки других! » 63
реально есть программы, которые видят анонимных гостей? сторис я не смотрела, » 8
живем с родственниками мужа. он отделяться не хочет, а они лезут везде. срываться » 13
хотелось бы овал лица подкорректировать. узнала недавно об инъекциях, но стоит » 31
второй раз напустила газ! а если бы ночью? куда можно пожаловаться чтобы её » 17
моете ли вы в гостях посуду? » 48
я беременна, а муж уезжает в командировку с коллегами. как не переживать, кажется » 31
обычно их недолюбливают! какого вы мнения о своей свекрови или потенциальной » 30
тема содержит фото плоскодонка! не любят женщин с маленькой грудью! даже если попа орех, талия, » 53
была в состоянии овоща! как вспомню офисную пятидневку, становится дурно. как » 50
тема содержит фото кто красивее? я восхищаюсь климовой, очень нравится её внешность. » 17
говорил, свободен, а оказалось были серьёзные отношения. узнав обо мне, бывшая » 7
после пробуждения, как зомби! голова чугунная, тело ломит, слабость, вся белая. » 9
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 37
а вы когда-нибудь что-нибудь рекламировали? как выйти на рекламодателя, если » 5
у кого есть родственники после 30, у которых нет семьи и детей? как они живут? » 37
как только искренне влюбляюсь, привязываюсь к парню, чувствую холод и всё сходит » 20
упаковка полежала на столе где-то час и вздулась! почему так? она нормальная » 3
посоветуйте какой-нибудь российский сериал. какой вам больше всего запомнился? » 13
кто ходит в тренажёрный зал и работает? как вы совмещаете? сколько раз в неделю » 17
для меня каблук 9 см уже кажется высоким, а 8 см - удобный! каблук какой высоты » 24
прошла половина лета и только сейчас я загорелась! что бы вы выбрали: велик, » 27
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 64
что вы говорите подругам, которые жалуются на детей? нет тишины в доме, родителей » 17
расскажите про львов. неужели действительно очень тяжёлый знак, вспыльчивый, » 36
кто-то пробовал интервальное голодание? читала, вроде неплохо? есть у кого-то » 34
отработала два дня по 12 часов, и как выжатый лимон. кто работает 2 через 2, » 19
позвала подругу на горячие источники на свой день рождения, но потом она отказалась » 36
тема содержит фото нравится парень или нет? приятный или нет? » 26
сам меня предал, изменил, а теперь ещё унизил и оскорбил за то, что я его заподозрила! » 58
посоветуйте купальник, чтоб и попа, и грудь выигрышно смотрелись, а не приплюснутая » 7
умрешь и никто о тебе не вспомнит! в ответ услышала кучу матов, накинулась » 20
тема содержит фото что за сыпь? на что похоже? чем лечить? разрастается мимолётно. » 24
девочек наряжают в рюши и банты на башке! как игрушка в подарочной упаковке! » 26
подыскиваем детский сад. рассматриваем как частные, так и муниципальные, лишь » 1
тема содержит фото заказала себе комплект: подвеску с кольцом. очень красивые. а как вам такая » 19
а ничего, что я одна на такой срок?! а что с тобой будет? тебя украдут? начала » 25
тема содержит фото чьи губы больше: первые или вторые? » 16
тема содержит фото что вы думаете про кеды с пальцами? может кто уже носит? я купила и весьма » 30
тема содержит фото как вам такое платье-майка? носили бы? при хорошей фигуре, естественно. » 36
идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их штрафовали, » 24
она аж воссияла: почувствуешь себя уже разведённой, пошли с нами! а почему » 30
уреаплазма лечится или нет? кроме как выделений иногда, симптомов нет. » 32
жми на ник и будут действия выдаваться! но у меня нет их - только пожаловаться » 3
тренеру около 55 лет, тренирует мужчин-качков, а на аэробике, стретчинге и » 6
какой продукт вы попробовали недавно в первый раз и он вам понравился? я творожный » 36
тема содержит фото для чего девушки загружают такие фото? по мне так это глупо выглядит » 23
постоянно ухмыляется и пытается поймать за руку! бабушка тихо меня ненавидела! » 11
он ничего не умеет, только жрать. он мне противен стал, не могу его уважать. » 63
правда ли, что при правлении екатерины ii было сделано много хорошего, полезного » 12
у вас есть гироскутер/электросамокат на чём удобнее ездить? как впечатления? » 2
рост парня в 175 см был бы для вас достаточным? или хотели бы повыше или пониже? » 35
какая у вас радость в жизни есть: еда, вы сами, возможность поехать отдохнуть, » 35
у него висят пару фото в кругу друзей и с бывшей! если он начинает новую жизнь, » 32
чуть что - блокирует. не пускает в свою жизнь. манипулирует. у меня постоянно » 44
семья не получится, если выберешь кошку! выбрала его из вежливости. он сделал » 24
при разговоре с взрослой теткой употребляет нецензурные слова! человек старше » 17
есть, не набирая вес, стать супер сильной, иметь кучу денег - какие две таблетки » 26
тема содержит фото вылезла вена на ноге! прекратила бегать, делаю только выпады. не болит, не » 21
все мои сообщения дублируются у неё и она сразу это читает! как выйти? она »
вот выйду на пенсию и в кондукторы подамся! похоже, моей мечте не сбыться! » 64
ребенку 4 года. сразу после еды у него ощущение переполнености и першение в » 3
у меня какой-то пунктик - не писать первой! стоит ли писать? а то подумает, » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»