вес 47 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
О том что ем, мало задумываюсь. Выбираю то, что хочется съесть, но не выходя за пределы суточной калорийности для похудения. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
начало
-
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- к общему образу.
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости.
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
Классика +3727 +2 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
I am +2398 -5 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
Совушка ДВ +3663 +2 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
Маво4ка +407 +4 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1 +3 |
Классика +3727 +2 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
Глаша64 +304 +1 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
ЯНА без +957 +2 | уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2 +7 |
Эйва Шекер +2482 -1 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
Olgadobro +289 -4 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
Винга +243 -4 | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +3795 -1 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Шмидт +3218 -5 | затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» |
+27 +18 |
KissЮлик +3356 -1 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
Тили +521 +1 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Эйва Шекер +2482 -1 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
KissЮлик +3356 -1 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Миссис Дарси +2442 -5 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Svetlanкa +3795 -1 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
Д@ШуткА +2404 -5 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
Аленька26 +4243 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
Ринуся +502 -5 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Классика +3727 +2 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
I am +2398 -5 | добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
Миссис Дарси +2442 -5 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2404 -5 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
Шмидт +3218 -5 | самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» |
+8 +17 |
Svetlanкa +3795 -1 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
Д@ШуткА +2404 -5 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
Шмидт +3218 -5 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
Svetlanкa +3795 -1 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
Совушка ДВ +3663 +2 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
Svetlanкa +3795 -1 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
I am +2398 -5 | что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2 +2 |
I am +2398 -5 | решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +2482 -1 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
Svetlanкa +3795 -1 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
I am +2398 -5 | надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2 +3 |
Классика +3727 +2 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Аленька26 +4243 +1 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
Шмидт +3218 -5 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
Д@ШуткА +2404 -5 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Шмидт +3218 -5 | у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» |
+11 +20 |
Д@ШуткА +2404 -5 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Eve-Lina +1055 -5 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
KissЮлик +3356 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Шмидт +3218 -5 | сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» |
+13 +11 |
Эйва Шекер +2482 -1 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
Классика +3727 +2 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Ринуся +502 -5 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 41 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 28 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 15 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 12 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 94 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 28 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 10 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 3 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 19 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 58 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 68 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 28 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 117 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 11 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 11 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 5 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 571 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » | ||
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 39 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
как вам такие джинсы? » | 13 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 33 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 5 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
узнали кто это? » | 15 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 32 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | ||
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 32 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 46 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 28 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 55 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 21 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 42 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 15 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 61 | |
вы бы так оделись в офис? » | 27 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 88 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 12 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 50 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 18 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 6 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 40 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 11 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 12 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 17 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 35 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 4 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 32 | |
считаете эту девушку красивой? » | 12 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | ||
как вам фото из праги? » | 11 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 9 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- все диеты»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |