КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.06.21 СКОНЦЕНТРИРОВАТЬ ВСЕ СВОИ МЫСЛИ НА ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА И НАВЯЗЧИВЫХ ДУМ Я ПО ЖИЗНИ ПОЗИТИВЧИК И ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ ДАЛЬШЕ. ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА!    +3
описание   +3
сконцентрироват все свои мысли на избавление от негатива и навязчивых дум Я по жизни позитивчик и так и должно быть дальше. Жизнь прекрасна и удивительна!
рацион   +2
вода- 500.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, огурец- 200.00 гр, окунь морской- 150.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 120.00 гр, куриное филе- 150.00 гр, компот- 250.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр Ничто не вечно
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 190%»
спорт   +2
вес: 104.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 47.1 кг
вода: 43.59 кг
 хочу вес»
глажение - 60 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, уборка - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 20 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, вождение машины - 20 мин, сидение на диване - 90 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 35 мин Жизнь — это своеобразная горка — чередующиеся взлеты и падения.
сожгла: 1155 ккал., сожгла за счет жиров: 292 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: массаж маска для лица другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +52
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +408 доброго всем вечерочка» +2
+3
Шмидт +3591 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
новая_я_) +1064 +2 запуталась в днях» +25
+10
Миссис Дарси +2684 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Планет@ +1430 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4643 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
I am +2664 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Маво4ка +548 +1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Mmdms +1308 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Миссис Дарси +2684 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Классика +4141 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
liliya26 +1143 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
I am +2664 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Миссис Дарси +2684 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Планет@ +1430 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Ринуся +536 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Mmdms +1308 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Классика +4141 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
KissЮлик +3713 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Маво4ка +548 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
OченьBезучая +471 уезжаю.» +1
+3
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +1
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2684 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
новая_я_) +1064 +2 не в ресурсе» +22
+9
Шмидт +3591 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
ЯРыба@ +1272 +2 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Шмидт +3591 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
SSS112 +1258 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Планет@ +1430 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Mirlona +322 18.04.2024» +8
+2
BuketSireni +107 всем хорошего настроения!» +5
+3
I am +2664 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Шмидт +3591 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4643 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
KissЮлик +3713 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
SSS112 +1258 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Маво4ка +548 +1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
KissЮлик +3713 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3591 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
KissЮлик +3713 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Классика +4141 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
какой у вас любимый город в россии? » 36
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
разбила зеркало. что делать? » 91
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото любите панна котту? » 23
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
больно рожать? » 106
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»