КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.06.21 СКОНЦЕНТРИРОВАТЬ ВСЕ СВОИ МЫСЛИ НА ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА И НАВЯЗЧИВЫХ ДУМ Я ПО ЖИЗНИ ПОЗИТИВЧИК И ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ ДАЛЬШЕ. ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА!    +3
описание   +3
сконцентрироват все свои мысли на избавление от негатива и навязчивых дум Я по жизни позитивчик и так и должно быть дальше. Жизнь прекрасна и удивительна!
рацион   +2
вода- 500.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, огурец- 200.00 гр, окунь морской- 150.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 120.00 гр, куриное филе- 150.00 гр, компот- 250.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр Ничто не вечно
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 190%»
спорт   +2
вес: 104.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 47.1 кг
вода: 43.59 кг
 хочу вес»
глажение - 60 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, уборка - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 20 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, вождение машины - 20 мин, сидение на диване - 90 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 35 мин Жизнь — это своеобразная горка — чередующиеся взлеты и падения.
сожгла: 1155 ккал., сожгла за счет жиров: 292 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: массаж маска для лица другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +52
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3523 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Ринуся +534 +55 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3523 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Шмидт +3523 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Классика +4087 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Хотюшка +407 +55 доброго всем вечерочка» +2
+3
Эйва Шекер +2733 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Маво4ка +517 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Классика +4087 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Классика +4087 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
новая_я_) +1011 +1 не в ресурсе» +22
+9
I am +2633 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Планет@ +1429 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
KissЮлик +3654 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Эйва Шекер +2733 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Миссис Дарси +2654 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Миссис Дарси +2654 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
KissЮлик +3654 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
новая_я_) +1011 +1 запуталась в днях» +25
+10
Ринуся +534 +55 прикупила бананов» +1
+6
Планет@ +1429 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
KissЮлик +3654 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3523 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Аленька26 +4538 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
I am +2633 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Эйва Шекер +2733 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Миссис Дарси +2654 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Миссис Дарси +2654 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Шмидт +3523 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Классика +4087 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Эйва Шекер +2733 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
I am +2633 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Классика +4087 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Mirlona +322 -1 18.04.2024» +8
+2
Шмидт +3523 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Аленька26 +4538 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Маво4ка +517 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Mmdms +1278 -45 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3523 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Эйва Шекер +2733 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт +3523 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тут проходит формат фото png? » 2
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»