КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 09.06.21 И ВОТ, МОЙ ВЕЛОСИПЕД!    +3
описание   +5
Обожаю его!10 км по городу со светофорами и прочими неприятностями 26 минут!
рацион   +3
яйцо- 165.00 гр, яблоко- 165.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 100.00 гр, мюсли- 70.00 гр, щи- 250.00 гр, котлеты из филе птицы- 70.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 174%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, одевание - 15 мин, набор текста на компьютере - 480 мин, мытье посуды - 10 мин, танец живота - 20 мин, силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 20 мин, кардио - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин
сожгла: 2480 ккал., сожгла за счет жиров: 879 ккал. (94 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +30
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7352 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Классика +5625 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Шмидт +4936 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



KissЮлик +5585 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Совушка ДВ +6091 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Аленька26 +7352 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Аленька26 +7352 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Совушка ДВ +6091 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Аленька26 +7352 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



KissЮлик +5585 -1 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Аленька26 +7352 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Аленька26 +7352 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Шмидт +4936 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Шмидт +4936 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Аленька26 +7352 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Шмидт +4936 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Mmdms +1878 -15 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Шмидт +4936 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Аленька26 +7352 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Классика +5625 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Аленька26 +7352 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



oxyd +190 -15 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +63 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



er5o4t43pfp4 +172 +85 идти вперед» +1
+4


Шмидт +4936 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Layla-777 +442 -14 активная неделя и завал на работе» +4
+4



KissЮлик +5585 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +63 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Классика +5625 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Совушка ДВ +6091 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Аленька26 +7352 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Классика +5625 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



KissЮлик +5585 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Тили +835 -19 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +63 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



I am +3736 +4 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Лисёночек 68 +1874 +1 параметры и вес» +9
+12



Шмидт +4936 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Классика +5625 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Совушка ДВ +6091 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
существовал ли на самом деле казанова? » 12
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»