КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 09.06.21 ТОЛЬКО УТРО А У МЕНЯ ШАГОМЕР ПОКАЗЫВАЕТ ЧТО Я НАТОПАЛА 4 ТЫСЯЧИ ШАГОВ, ЧУВСТВУЮ ЧТО ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ ВЫШАГАЮ К ЧАСАМ ТРЁМ ДНЯ ТАК ТОЧНО.    +3
описание   +3
Только утро а у меня шагомер показывает что я натопала 4 тысячи шагов, чувствую что десять тысяч вышагаю к часам трём дня так точно.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, запеканка из творога 18 %- 70.00 гр кофе с молоком - 100.00 гр, запеканка из творога 18 % - 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 88.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.2 кг
вода: 33.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, волейбол (игра) - 2 мин, аква-аэробика - 20 мин кофе с молоком - 100.00 гр, запеканка из творога 18 % - 70.00 гр
сожгла: 143 ккал., сожгла за счет жиров: 61 ккал. (7 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +12
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3318 +24 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Тили +765 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Маво4ка сейчас на сайте +961 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +5221 +24 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 +5811 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка сейчас на сайте +961 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Совушка ДВ +5221 +24 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4758 -84 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4758 -84 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Д@ШуткА +3258 -64 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4758 -84 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ +5221 +24 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Аленька26 +5811 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Миссис Дарси +3252 +27 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Аленька26 +5811 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3258 -64 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
I am +3318 +24 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Винга +302 +24 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Совушка ДВ +5221 +24 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Прометей +2161 -2 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5811 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Прометей +2161 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4758 -84 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Д@ШуткА +3258 -64 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Истина +368 +24 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ +5221 +24 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Mmdms +1693 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото оцените фото! » 20
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
какое время года у вас самое любимое? » 46
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»