КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 08.06.21 РЕШИЛА ЧТО СЕГОДНЯ У МЕНЯ ОБЫЧНОЕ ПИТАНИЕ    +4
описание   +3
Решила что сегодня у меня обычное питание, но без переборов и фанатизма, всё же углеводы контролирую, особенно быстрые, я их не кушаю, ну и конечно же табу на сахар. Днём суп ела, и битки, на ужин тоже биток съем и кофе выпью.
рацион   +3
биточки из птицы- 120.00 гр : биточки из птицы - 120.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 83.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 30.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
приготовление еды - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин : биточки из птицы - 120.00 гр
сожгла: 300 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 35.51%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +4789 +39 23.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
Шмидт +4295 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5327 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
OLIVOCHKA))) +1664 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Mmdms +1557 -50 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Миссис Дарси +3018 +48 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Шмидт +4295 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Совушка ДВ +4789 +39 23.04.2024дневник номер 1» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5327 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +24
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
KissЮлик +4403 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
KissЮлик +4403 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ +4789 +39 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +2
+5
Д@ШуткА +3039 -50 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Совушка ДВ +4789 +39 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +16
+16
Совушка ДВ +4789 +39 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5327 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Шмидт +4295 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Лисёночек 68 +1403 +48 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5327 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5327 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +17
+9
OLIVOCHKA))) +1664 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
Совушка ДВ +4789 +39 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
Mmdms +1557 -50 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем!» +23
+12
Шмидт +4295 +2 как перец чили влияет» +16
+9
KissЮлик +4403 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт +4295 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Совушка ДВ +4789 +39 23.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1269 +48 с добрым утречком» +14
+7
ЯРыба@ +1492 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6
KissЮлик +4403 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5327 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +19
+11
Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15
Совушка ДВ +4789 +39 23.04.2024 дневник номер 4» +10
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»