КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 01.06.21 ПРИВЕТ ВСЕМ НУ ЧТО, С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НАЧИНАЮ НОВУЮ ЖИЗНЬ (В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ) . ПОПРОБУЮ СОБЛЮДАТЬ ДИЕТУ, РЕКОМЕНДОВАННУЮ ВРАЧЁМ, НА КОНТРОЛЬ К НЕМУ НАДО БУДЕТ ЯВИТЬСЯ ЧЕРЕЗ    +2
описание   +3
Привет всем Ну что, с сегодняшнего дня начинаю новую жизнь (в очередной раз) . Попробую соблюдать диету, рекомендованную врачём, на контроль к нему надо будет явиться через 5-6 недель. Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Кефир 2,5%- 320.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 107.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 46.3 кг
вода: 46.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 35 мин Всё идёт по плану
сожгла: 672 ккал., сожгла за счет жиров: 255 ккал. (27 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +81
голоса: +21

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 41.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3456 -4 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Ирис76 +134 -4 12.04.2024 весна.» +14
+5
Соня 89 +1156 -4 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Шмидт +2945 -6 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Ирис76 +134 -4 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Совушка ДВ +3280 -4 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
I am +2202 -4 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Стройная +1176 -4 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Соня 89 +1156 -4 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +1
Маво4ка +336 -4 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Совушка ДВ +3280 -4 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Аленька26 +3785 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Классика +3497 -6 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Аленька26 +3785 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Svetlanкa +3456 -4 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +2
+5
Совушка ДВ +3280 -4 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Совушка ДВ +3280 -4 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Аленька26 +3785 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
KissЮлик +3085 -6 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Соня 89 +1156 -4 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
I am +2202 -4 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Mmdms +1032 +1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Svetlanкa +3456 -4 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Классика +3497 -6 сегодня очень много бегала» +8
+18
Классика +3497 -6 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Классика +3497 -6 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Совушка ДВ +3280 -4 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Совушка ДВ +3280 -4 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Соня 89 +1156 -4 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
liliya26 +929 -6 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
I am +2202 -4 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Svetlanкa +3456 -4 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Совушка ДВ +3280 -4 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
KissЮлик +3085 -6 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Классика +3497 -6 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Соня 89 +1156 -4 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Лисёночек 68 +964 -6 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
I am +2202 -4 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
вам нравится фамилия брусницын? » 13
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»