КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 27.05.21 РАЗГРУЗКА ПРОШЛА НОРМАЛЬНО. СВОЮ ЛИНЕЕЧКУ ДОГНАЛА, И ДАЖЕ НЕМНОГО ПЕРЕГНАЛА .    +4
описание   +4
Разгрузка прошла нормально. Свою линеечку догнала, и даже немного перегнала .
рацион   +4
завтрак: молоко топленое 6 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, яйцо желток- 18.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, масло топленое- 4.00 гр, йогурт 3.2 %- 60.00 гр,
обед: лук зеленый- 12.00 гр, горошек зеленый консер.- 32.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 39.00 гр, яйцо- 59.00 гр, огурец- 58.00 гр,
ужин: лук зеленый- 12.00 гр, горошек зеленый консер.- 32.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 39.00 гр, яйцо- 59.00 гр, огурец- 58.00 гр Завтрак: Сырники творожные с йогуртом. Кофе с молоком. Обед :Салат с куриной грудкой,яйцом, огурцом,зеленый горошек,заправляем йогуртом. Ужин: Повторяем , как в обед. Просто сделала получилось, что много.
разгрузочные дни»
ГИ: 10» ИН: 72%»
спорт   +4
вес: 108.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 56.3 кг
вода: 45.21 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 127.00 см.
зарядка - 10 мин Ежедневная утренняя зарядка.
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой маска для лица ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +87
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3421 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Mmdms +1662 +18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



I am +3298 +18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6



Эйва Шекер +3421 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



Аленька26 +5647 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Соня 89 +1401 +18 2.04.2024» +2
Roberta +1262 +20 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



Классика +5071 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



ruzannacat +126 -2 19.04.2024 день 95» +1

Olgadobro +345 +18 2.04.2024» +3
+7

Аленька26 +5647 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7




Аленька26 +5647 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Аленька26 +5647 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



Тили +750 +20 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



Mmdms +1662 +18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



новая_я_) +1442 +20 с началом недельки» +8
+12

Классика +5071 +2 забыла какой день недели» +9
+32



Соня 89 +1401 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



Маво4ка +910 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Совушка ДВ +5061 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18



Аленька26 +5647 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



Классика +5071 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Совушка ДВ +5061 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



Совушка ДВ +5061 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



Эйва Шекер +3421 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Лисёночек 68 +1504 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



liliya26 +1452 +20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



liliya26 +1452 +20 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Классика +5071 +2 час-полтора отдых.» +11
+22



Аленька26 +5647 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



Классика +5071 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Эйва Шекер +3421 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



SSS112 +1571 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Аленька26 +5647 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Шмидт +4573 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




Аленька26 +5647 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



OLIVOCHKA))) +1787 +20 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Эйва Шекер +3421 +18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



KissЮлик +4649 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
чистите язык? чем? » 16
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как вам платье? » 22
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»