вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: -4.3, итог: +17.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -14, месяц: -22.5, итог: +58 | ||||||
|
входГлаша64
+270  +13
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
 +7 +12   |
ЯНА без
+881  -1
|
уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2+7 |
Шмидт
+2919 +14
|
сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»
|
+20+16 |
Mirlona
+284 -1
|
15.04.2024» |
+2 |
Аленька26
+3771 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят»
|
+25+17 |
Svetlanкa
+3449 +13
|
привет всем!
сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»
|
+19+23 |
| I am
+2167 -82
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Д@ШуткА
+2276 +13
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Шмидт
+2919 +14
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
| Шмидт
+2919 +14
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+10+17 |
| Шмидт
+2919 +14
|
у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»
|
+11+20 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Аленька26
+3771 +2
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Шмидт
+2919 +14
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
+8+17 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3449 +13
|
привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»
|
+14+14 |
| I am
+2167 -82
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3449 +13
|
привет всем!
спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно»
|
+36+12 |
| Совушка ДВ
+3266 +13
|
15.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+6 |
| freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2276 +13
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| KissЮлик
+3041 +14
|
вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была»
|
+10+18 |
| 13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Маво4ка
+335 -82
|
жарю мужу чебуреки
. видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
|
+14+15 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| Шмидт
+2919 +14
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| Эйва Шекер
+2374 +13
|
сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
| Шмидт
+2919 +14
|
приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»
|
+14+17 |
| Совушка ДВ
+3266 +13
|
12.04.2024 дневник номер 5»
|
+88+21 |
| Д@ШуткА
+2276 +13
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| Шмидт
+2919 +14
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
| Эйва Шекер
+2374 +13
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Маво4ка
+335 -82
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Д@ШуткА
+2276 +13
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Olgadobro
+262 +13
|
15.04.2024»
|
+8+9 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Д@ШуткА
+2276 +13
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| I am
+2167 -82
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| I am
+2167 -82
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
Винга
+204 +13
|
14.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3041 +14
|
всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась»
|
+14+19 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Аленька26
+3771 +2
|
№ 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника»
|
+42+12 |
| Д@ШуткА
+2276 +13
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+6+5 |
| Тили
+482 +14
|
15 апреля, понедельник. (6:43)»
|
+23+5 |
| Д@ШуткА
+2276 +13
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
 |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 |
|
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 |
|
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 |
|
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 |
|
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 |
|
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 |
|
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 |
|
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 |
|
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 |
|
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 |
|
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 |
|
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 |
|
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 |
|
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 |
|
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 |
|
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 |
|
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 |
|
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 |
|
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 |
|
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 |
|
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 |
|
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 |
|
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 |
|
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 |
|
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 |
|
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 |
|
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 |
|
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 |
|
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 |
|
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 |
|
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
|
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 |
|
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 |
|
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 |
|
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 |
|
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 |
|
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 |
|
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 |
|
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 |
|
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 |
|
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 |
|
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 |
|
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 |
|
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 |
|
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 |
|
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 |
|
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 |
|
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 |
|
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 |
|
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 |
|
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 |
|
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 |
|
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 |
|
климакс это реально так страшно? » | 76 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 |
|
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 |
|
это красивая внешность для вас? » | 16 |
|
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 |
|
как вам такая куртка? нравится? » | 18 |
|
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 |
|
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 |
|
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 |
|
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 |
|
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 |
|
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 |
|
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 520 |
|
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 |
|
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 |
|
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 |
|
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 |
|
кто из этих актрис красивее? » | 14 |
|
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 |
|
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 |
|
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 |
|
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 |
|
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 |
|
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 |
|
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 |
|
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 |
|
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 |
|
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 |
|
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 |
|
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 |
|
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 |
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- все диеты»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |