КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 18.05.21 ЧТОБЫ ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ, НАДО ХОРОШО ПИТАТЬСЯ. НЕ БОЛЬШЕ ПО ОБЪЁМУ , А ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ПИЩЕЙ.ОДНИМ ИЗ ТАКИХ ПРОДУКТОВ, ЯВЛЯЕТСЯ ТВЁРДЫЙ    +4
описание   +3
Чтобы хорошо выглядеть, надо хорошо питаться. Не больше по объёму , а питаться разнообразной и полезной пищей. Одним из таких продуктов, является твёрдый сыр, поставляющий фосфор, кальций и, конечно, белки. Устрицы — лучший выбор, если вы мечтаете о блестящих волосах и хотите укрепить ломкие слоящиеся ногти. В этих моллюсках в концентрированн виде присутствуют все минералы морской воды. В том числе йод, прекрасный стимулятор клеточной активности и цинк, необходимый для формирования и развития тканей.
рацион   +3
перекус 1: яблоко- 100.00 гр Перекус привязываю к обеденному приёму пищи.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 108.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 56.3 кг
вода: 45.21 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 127.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин Нагружаю упражнениями группу мышц рук.
сожгла: 193 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +28
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +172 +55 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
KissЮлик +5576 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4914 +5 самый дорогой» +9
+10



ЯРыба@ +1958 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Соня 89 +1167 +41 27.03.2024» +1
+4



Эйва Шекер +3883 +55 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Классика +5624 -1 вот такие желания)» +8
+27



KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Шмидт +4914 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



KissЮлик +5576 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Эйва Шекер +3883 +55 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Шмидт +4914 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Классика +5624 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5624 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика +5624 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Эйва Шекер +3883 +55 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Эйва Шекер +3883 +55 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



SSS112 +1842 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



KissЮлик +5576 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Тили +834 -49 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Классика +5624 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



KissЮлик +5576 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Шмидт +4914 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Ш@хиризада +282 +54 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



babenfuhrer +74 -37 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Шмидт +4914 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



I am +3666 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Эйва Шекер +3883 +55 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 16
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 16
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 25
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 23
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 13
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 76
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 35
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»