КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 17.05.21 ПОЛУЧИЛА ТРАВМУ. УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ ПРАВОЙ РУКИ - ПОКА НЕ РАБОЧИЙ.    +4
описание   +4
Прямо по середине маршрута сломался велик. спала цепь, я ее попыталась натянуть обратно на звездочки и у меня затянуло палец. Кости и сухожилия на месте, но приличный кусок мяса и половину ногтя - срезало. Вот, теперь мучаюсь...
рацион   +5
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, фасоль консервирован.- 400.00 гр, йогурт 1.5 %- 290.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, сыр российский- 47.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 151%»
спорт   +4
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении сидя - 310 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 15 мин, кардио - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 140 мин
сожгла: 3471 ккал., сожгла за счет жиров: 1404 ккал. (151 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +27
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1958 +1 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +22
+14


OLIVOCHKA))) +2380 +51 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



ЯРыба@ +1958 +1 проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» +4
+4

Аленька26 +7318 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Миссис Дарси +3421 -38 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Аленька26 +7318 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



I am +3666 -1 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Шмидт +4909 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Шмидт +4909 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Эйва Шекер +3883 +66 погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» +1
+2



OLIVOCHKA))) +2380 +51 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все так и нравится.» +23
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Mmdms +1856 -27 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



KissЮлик +5573 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Миссис Дарси +3421 -38 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 21.03.2024дневник номер 5» +35
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 18.03.2024дневник номер 1» +94
+20



KissЮлик +5573 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Layla-777 +442 +51 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Классика +5624 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Классика +5624 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 23.03.2024 дневник номер 4» +10
+9



Лисёночек 68 +1867 +1 параметры и вес» +9
+12



Шмидт +4909 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Классика +5624 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



KissЮлик +5573 -1 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Миссис Дарси +3421 -38 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



liliya26 +1605 +65 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Аленька26 +7318 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



OLIVOCHKA))) +2380 +51 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


oxyd +190 -27 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



OLIVOCHKA))) +2380 +51 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



KissЮлик +5573 -1 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Шмидт +4909 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Mmdms +1856 -27 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



KissЮлик +5573 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Классика +5624 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Тили +834 -38 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Классика +5624 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото как вам девушка? » 29
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
тема содержит фото как вам картина? » 14
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
посоветуйте крем от носогубок. » 18
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»