вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3905 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сядьте и закиньте ногу на ногу. Расположите горизонтально четыре пальца правой руки на верхней ноге, чуть ниже коленной чашечки. Указательным пальцем левой руки нащупайте на голени точку желудка, которая находится сразу ниже ногтя мизинца вашей правой руки. Эта точка символизирует живот, массируйте ее в течение трех минут. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
рейтинг доверия Шмидт от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 1 доверяю: 718 )
спасибо Ваш голос принятвес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3934 90 100
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли
- есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный,
-
ответ для: Шмидт
Если тебе помогает... на теле много подобных точек. Я не рискую, сместившись на сантиметр в сторону, мало ли чего себе намассируешь.Шмидт писал(а): а вот не знаю, может, это как раз способ отвлечься от эмоционального голодавес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 547 100 110
-
Леночка, у меня так ещё не получается сидеть.. Немного подождём
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3701 110 120
-
ответ для: Шмидт
Ой! Стоит ли? Чувство голода - это сигнал для организма на расход жировых запасов.Шмидт писал(а): типа чувство голода убирает
Каждые три-четыре часа по ЖКТ пробегает волна голода, если немного потерпеть или отвлечься, то, если неголодный, желание съесть что-нибудь само гаснет.вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 547 100 110
Классика +3905 +2 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Olgadobro +301 +16 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
liliya26 +1047 +21 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
KissЮлик +3467 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
KissЮлик +3467 +1 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Аленька26 +4283 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
ЯНА без +957 -1 | уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2 +7 |
Глаша64 +315 +17 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +2517 -77 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
ЯРыба@ +1168 -1 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Аленька26 +4283 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
Классика +3905 +2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +2595 +16 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Совушка ДВ +3701 +16 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
KissЮлик +3467 +1 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Ринуся +530 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Эйва Шекер +2595 +16 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
KissЮлик +3467 +1 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
Д@ШуткА +2517 -77 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
Д@ШуткА +2517 -77 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Ринуся +530 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Совушка ДВ +3701 +16 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Классика +3905 +2 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
Классика +3905 +2 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
SSS112 +1166 +17 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Классика +3905 +2 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
Маво4ка +445 +3 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
I am +2510 +16 | добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
Ринуся +530 +1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
Совушка ДВ +3701 +16 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
Аленька26 +4283 -2 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
SSS112 +1166 +17 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Классика +3905 +2 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
Аленька26 +4283 -2 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Аленька26 +4283 -2 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Eve-Lina +1126 +21 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Аленька26 +4283 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Эйва Шекер +2595 +16 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2595 +16 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
liliya26 +1047 +21 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Тили +547 +80 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Маво4ка +445 +3 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
Классика +3905 +2 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
Эйва Шекер +2595 +16 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
это красивые брови? » | 16 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- все диеты»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |