Вечером можно сказать что не ужинала особо, у мамы чай зелёный выпила и съела 1 пряник, и вот сейчас приготовила чашечку латте. но латте сам по себе калорийный.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 16.05.21

ВЕЧЕРОМ МОЖНО СКАЗАТЬ ЧТО НЕ УЖИНАЛА ОСОБО, У МАМЫ ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ ВЫПИЛА И СЪЕЛА 1 ПРЯНИК, И ВОТ СЕЙЧАС ПРИГОТОВИЛА ЧАШЕЧКУ ЛАТТЕ. НО ЛАТТЕ САМ ПО СЕБЕ КАЛОРИЙНЫЙ.

описание

Вечером можно сказать что не ужинала особо, у мамы чай зелёный выпила и съела 1 пряник, и вот сейчас приготовила чашечку латте. Но латте сам по себе калорийный.

рацион

салат овощной- 215.00 гр : салат овощной - 215.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 66.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.2 кг
вода: 21.65 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

занятие с обручем - 8 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, зарядка - 4 мин : салат овощной - 215.00 гр

сожгла: 172 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +6
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

классика жанра
16.05.21 22:40

Обожаю латте, пью редко очень.

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

классика жанра
16.05.21 22:40

сладенько у тебя на вечер.

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

классика жанра
16.05.21 22:40

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Прометей +2159 -1	1,5 килограма любых фруктов»	+1
ЯРыба@ +1622 +3	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
I am +3298 +10	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Классика +5071 +1	я сегодня очень устала»	+1
Шмидт +4588 +1	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
Прометей +2159 -1	24.04.2024 белки мяса»	+1
Миссис Дарси +3215 +12	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
OченьBезучая +536 +12	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+3 +7
Эйва Шекер +3421 +10	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
Olgadobro +345 +11	23.04.2024»	+4 +4
Д@ШуткА +3168 -1	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Миссис Дарси +3215 +12	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Шмидт +4588 +1	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Маво4ка +914	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Классика +5071 +1	очень ответственый день»	+8 +13
Д@ШуткА +3168 -1	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Миссис Дарси +3215 +12	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Совушка ДВ +5185 +11	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Классика +5071 +1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Тили +755 +13	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Ш@хиризада +189 +12	солнечного денька»	+6 +15
Аленька26 +5776 +1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Ринуся +591 +12	вернулись мз мурманска»	+5 +12
Mirlona +377 -1	24.04.2024»	+3 +1
OLIVOCHKA))) +1791 -1	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13

Совушка ДВ +5185 +11	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
новая_я_) +1442 +12	с добрым утречком»	+31 +7
Шмидт +4588 +1	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9
Шмидт +4588 +1	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Тили +755 +13	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
liliya26 +1455 +13	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
BuketSireni +167 +1	24.04.2024»	+1
Шмидт +4588 +1	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
Аленька26 +5776 +1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
новая_я_) +1442 +12	с новым днем»	+13 +12
Миссис Дарси +3215 +12	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Mmdms +1665 +10	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
Классика +5071 +1	сыну сегодня сделали операцию»	+1
Olgadobro +345 +11	24.04.2024»	+3 +4
Миссис Дарси +3215 +12	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
ЯРыба@ +1622 +3	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
OLIVOCHKA))) +1791 -1	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
ЯРыба@ +1622 +3	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Ш@хиризада +189 +12	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
KissЮлик +4665 +12	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Классика +5071 +1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
SSS112 +1575 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5

«« топ темы »» новые темы»
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	это красивые брови? »	16
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26

	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8

	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	как проявляется уважение начальника? »	11
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	какое платье лучше? »	32
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»