Вечером можно сказать что не ужинала особо, у мамы чай зелёный выпила и съела 1 пряник, и вот сейчас приготовила чашечку латте. но латте сам по себе калорийный.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 16.05.21

ВЕЧЕРОМ МОЖНО СКАЗАТЬ ЧТО НЕ УЖИНАЛА ОСОБО, У МАМЫ ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ ВЫПИЛА И СЪЕЛА 1 ПРЯНИК, И ВОТ СЕЙЧАС ПРИГОТОВИЛА ЧАШЕЧКУ ЛАТТЕ. НО ЛАТТЕ САМ ПО СЕБЕ КАЛОРИЙНЫЙ.

описание

Вечером можно сказать что не ужинала особо, у мамы чай зелёный выпила и съела 1 пряник, и вот сейчас приготовила чашечку латте. Но латте сам по себе калорийный.

рацион

салат овощной- 215.00 гр : салат овощной - 215.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 66.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.2 кг
вода: 21.65 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

занятие с обручем - 8 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, зарядка - 4 мин : салат овощной - 215.00 гр

сожгла: 172 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +6
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

классика жанра
16.05.21 22:40

Обожаю латте, пью редко очень.

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
16.05.21 22:40

сладенько у тебя на вечер.

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
16.05.21 22:40

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1497 -43	с добрым утречком»	+31 +7
Миссис Дарси +3290 +1	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
новая_я_) +1497 -43	с новым днем»	+13 +12
Шмидт +4742 -3	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
Mmdms +1727 -37	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
Ш@хиризада +200 -43	солнечного денька»	+6 +15
Стройная +1561 -37	24.04.2024»	+1 +2
Миссис Дарси +3290 +1	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Классика +5227 +1	сыну сегодня сделали операцию»	+1
Классика +5227 +1	я сегодня очень устала»	+1
Стройная +1561 -37	24.04.2024»	+1 +2
Ш@хиризада +200 -43	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Стройная +1561 -37	24.04.2024»	+1 +2
piyavkaE +533 -38	24.04.2024»	+1 +2
Аленька26 +5879 +1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
Д@ШуткА +3307 +50	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Svetlanкa +5520 +1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
KissЮлик +4889 -43	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
piyavkaE +533 -38	24.04.2024»	+1 +2
Эйва Шекер +3550 +50	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Миссис Дарси +3290 +1	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
I am +3353 -37	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
OLIVOCHKA))) +1864 -43	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
Совушка ДВ +5288 +51	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
Миссис Дарси +3290 +1	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Шмидт +4742 -3	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9

ЯРыба@ +1663 -37	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
ЯРыба@ +1663 -37	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
ЯРыба@ +1663 -37	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Стройная +1561 -37	24.04.2024 среда»	+2 +5
Классика +5227 +1	очень ответственый день»	+8 +13
Стройная +1561 -37	24.04.2024»	+1 +2
Mirlona +388 -1	24.04.2024»	+3 +1
Прометей +2195 -37	1,5 килограма любых фруктов»	+1
BuketSireni +195	24.04.2024»	+1
Стройная +1561 -37	23.04.2024 вторник»	+1 +5
Прометей +2195 -37	24.04.2024 белки мяса»	+1
piyavkaE +533 -38	24.04.2024»	+1 +2
Классика +5227 +1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Тили +767 -43	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Классика +5227 +1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Шмидт +4742 -3	сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только»	+5 +13
Svetlanкa +5520 +1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Svetlanкa +5520 +1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Шмидт +4742 -3	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Совушка ДВ +5288 +51	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Миссис Дарси +3290 +1	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Olgadobro +358 -37	23.04.2024»	+4 +4
Шмидт +4742 -3	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
Шмидт +4742 -3	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Д@ШуткА +3307 +50	24.04. 16-й луный день»	+2 +2

топ темы »» новые темы»
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	11
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	60
	для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные »	13
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	7
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	113
	вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! »	19
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	44
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	31

	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	17
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	как вам платье на лето? »	20
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	19
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	26
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	33
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	56
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	18
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	88
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56

	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	19
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	25
	немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! »	24
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	15
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	30
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	56
	девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. »	94
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24
	как вам такое сочетание фио? »	18
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	53
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	15
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	51
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	19
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	38
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	10
	нравится или нет? »	17
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	как вам такой прикид? »	23
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	37
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	17
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	36
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	46
	как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? »	8
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	21
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	87
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	61
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	35
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	8
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	38
	оцените внешность? »	46
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность »	11
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	27
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	286
	еще немного из старого »
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	20
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	какая талия вам больше нравится? »	19
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	14
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	107
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	62
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	42
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	88
	какая актриса была красивее в молодости? »	19
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	12
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	791
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	5
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	54
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	29
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	17
	какое время года у вас самое любимое? »	48
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	135
	вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд »	9
	кто-то жалеет, что раньше к доктору не обратился, а кто-то - что раньше не родил. как вы справляетесь »	5
	нравятся или нет? носили бы такие? »	18
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	23
	можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? »	9
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	12
	какой мальчик больше понравился? »	33
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	75
	кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? »	9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»