КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 16.05.21 ВЫЧИТЫВАЮ ПРО РАЗНЫЕ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ, ПРИШЛА К ВЫВОДУ ЧТО МНЕ ЛУЧЕ ПП И 1-2 РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДО 1300 КАЛОРИЙ.    +3
описание   +4
Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-2 разгрузочных дня в неделю до 1300 калорий.
рацион   +4
кабачковая икра- 250.00 гр Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-2 разгрузочных дня в неделю до 1300 калорий.
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 66.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 21.09 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 20 мин, спиннинг - 8 мин, танцы быстрые - 2 мин Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-2 разгрузочных дня в неделю до 1300 калорий.
сожгла: 125 ккал., сожгла за счет жиров: 77 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой массаж
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.3, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3534 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Стройная +1266 +48 17.04.2024 среда» +1
+2
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
SSS112 +1229 +48 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
SSS112 +1229 +48 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
ЯНА без +976 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Ринуся +532 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Д@ШуткА +2548 -46 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Д@ШуткА +2548 -46 18.04. советы по питанию:» +1
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
SSS112 +1229 +48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 +4481 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Соня 89 +1246 +48 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
новая_я_) +979 +55 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Прометей +1918 -46 17.04.2024» +1
+1
ЯНА без +976 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
liliya26 +1083 +55 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Эйва Шекер +2637 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Шмидт +3409 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
I am +2546 -46 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
BuketSireni +93 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Аленька26 +4481 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Аленька26 +4481 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Прометей +1918 -46 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Д@ШуткА +2548 -46 18.04. 1 луный день» +1
+2
Бусинка Кэт +1150 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Тили +547 -46 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
KissЮлик +3534 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
SSS112 +1229 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2637 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
BuketSireni +93 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Шмидт +3409 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Классика +3969 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Аленька26 +4481 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Эйва Шекер +2637 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
I am +2546 -46 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
I am +2546 -46 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Д@ШуткА +2548 -46 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
I am +2546 -46 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Д@ШуткА +2548 -46 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
OченьBезучая +456 -58 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Классика +3969 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»