Нашла диету на 2 недели, с понедельника буду придкрживаться

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Катрин436 16.05.21

НАШЛА ДИЕТУ НА 2 НЕДЕЛИ, С ПОНЕДЕЛЬНИКА БУДУ ПРИДКРЖИВАТЬСЯ

описание

Завтра 2 яйца и овощи с фруктами в неограниченном количестве и 1 л кефира

рацион

помидор- 60.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, сок шиповниковый- 1000.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 15»

спорт

вес: 99.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.9 кг
вода: 40.47 кг

хочу вес»

грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.

зарядка - 15 мин

сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69

статистика

просмотры: +20
голоса: +15

начало

«« »»

классика жанра
16.05.21 23:23

Пусть всё получится что запланировала!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

bsv
16.05.21 13:04

Похоже на диету Долиной, я правда сидела на ней лет 15 назад, с мамой поддерживала её, но подъехала вечером по паре котлет И все равно похудела на пару килограмм. Кстати, помню, что мне на ней не голодно было и разнообразие есть. И маме тогда понравилось. Надо кстати почитать, как раз напомнили

вес 60.1 кг баллы 52

60

70
мисс мэри 1171
16.05.21 12:35

Удачи на диете!

вес 91.5 кг

90

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
BuketSireni +107 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Тили +571 -45	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Классика +4079 +2	коротко и по делу»	+2 +20
Аленька26 +4525 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+48 +25
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1 +2
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+69 +15
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+21 +18
KissЮлик +3623 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Шмидт +3498 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+6 +6
OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+33 +14
KissЮлик +3623 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+12 +17
Тили +571 -45	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Аленька26 +4525 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Совушка ДВ +3919 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+52 +9
новая_я_) +1005 +1	надо раскачиваться»	+22 +17
Шмидт +3498 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+1 +3
Аленька26 +4525 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+44 +17
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2

Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
KissЮлик +3623 -2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+4 +6
Mmdms +1254 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+10 +5
Шмидт +3498 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+14 +17
Шмидт +3498 +2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
KissЮлик +3623 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Классика +4079 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
Шмидт +3498 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+26 +12
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+37 +17
Совушка ДВ +3919 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Аленька26 +4525 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
Mmdms +1254 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+13 +15
Алекс74 +145 -45	пахистахис и ксю»	+3
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +15
Olgadobro +310 +47	18.04.2024»	+7 +6
Mmdms +1254 -1	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+9 +11
Аленька26 +4525 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Шмидт +3498 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
KissЮлик +3623 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+13 +17
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+29 +13

«« топ темы »» новые темы»
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40

	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	как проявляется уважение начальника? »	11
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	какое бы фото отметили? »	30
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55

	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	поиграли бы? »	8
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	какое платье лучше? »	32
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»