КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Брюнеточка84 15.05.21 15.05.2021    +4
описание 
рацион   +2
завтрак: Кофе с молоком 3,2%- 300.00 гр,
обед: Рыбный салат- 400.00 гр, шоколад с орехами- 24.00 гр, хлеб бородинский- 27.00 гр, пастила/ зефир
- 21.00 гр,
ужин: Колбаски для жарки- 169.00 гр, Салат овощной с сухариками- 390.00 гр, кетчуп- 25.00 гр, вино красное- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 24»
спорт   +2
вес: 99.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 37

жир: 42.8 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 113.50 см.
талия: 97.50 см.
бедра: 113.00 см.
нахождение в положении стоя - 25 мин, нахождение в положении сидя - 170 мин, мытье посуды - 10 мин, глажение - 100 мин, хождение по магазинам - 30 мин, уборка - 30 мин, работа в офисе - 160 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 55 мин
сожгла: 845 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +11
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Шмидт +4935 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Классика +5625 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Классика +5625 -2 пока ничего нового.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Шмидт +4935 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa +6694 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Birdie@ +229 +34 41 den» +2
+3
I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Шмидт +4935 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Svetlanкa +6694 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



KissЮлик +5580 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



KissЮлик +5580 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Глаша64 +517 -69 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Соня 89 +1167 +23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +4935 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Совушка ДВ +6086 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7343 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Классика +5625 -2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5625 -2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa +6694 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6694 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



SSS112 +1842 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
это считается большим размером? » 98
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
подскажите средство для роста ресниц! » 8
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
тема содержит фото как получилась? » 33
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»