КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 15.05.21 15.05.2021 И ТАК Я НАЧИНАЮ НЕДЕЛЮ ПИТЬЕВОЙ ДИЕТЫ.ДЕНЬ 1Й    +2
описание   +1
Вес 89,1 кг с утра .Сегодня уже пила 1 ст чайного гриба,сейчас собираюсь попить кофе с молоком и сах.замом.На вторую половину дня планирую сок томатный(очень хочется) и сварю кисель.Первый день не сложно,еще голода как такого нет и вообще постараюсь не думать о еде,занимаюсь что душе захочется:вязан под фильм,чтение книги,домашние дела.
рацион   +1
Чайный гриб,кофе с молоком,кисель,томатный сок.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 89.10 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 36
жир: 39.6 кг
вода: 32.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
стэп тренажер - 20 мин, растяжка - 20 мин, кардио - 20 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин
сожгла: 1007 ккал., сожгла за счет жиров: 472 ккал. (51 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +9
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3383 +25 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт +4478 +34 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
SSS112 +1542 +25 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3383 +25 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Лисёночек 68 +1466 +34 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4478 +34 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +4976 +34 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5560 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Mmdms сейчас на сайте +1606 +25 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
KissЮлик +4528 +34 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Совушка ДВ +4983 +25 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
РезультатЕже +1283 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Eve-Lina +1347 +34 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Olgadobro +333 -1 23.04.2024» +3
+4
Миссис Дарси +3072 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Соня 89 сейчас на сайте +1369 -64 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5560 +4 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Шмидт +4478 +34 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Совушка ДВ +4983 +25 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ +4983 +25 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт +4478 +34 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
KissЮлик +4528 +34 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Эйва Шекер +3383 +25 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Классика +4976 +34 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
KissЮлик +4528 +34 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Шмидт +4478 +34 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Классика +4976 +34 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Эйва Шекер +3383 +25 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5560 +4 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Mmdms сейчас на сайте +1606 +25 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Olgadobro +333 -1 2.04.2024» +3
+7
Классика +4976 +34 час-полтора отдых.» +11
+22
Бусинка Кэт +1371 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
I am +3263 -64 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Д@ШуткА +3130 +25 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5560 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
ЯРыба@ +1541 -64 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Классика +4976 +34 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Эйва Шекер +3383 +25 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +4983 +25 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Соня 89 сейчас на сайте +1369 -64 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5560 +4 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5560 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»