КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.05.21 ПЬЮ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ, УЖЕ ТРЕТЬЮ ЧАШКУ    +5
описание   +4
Дикое чувство голода. В воскресенье должны кд придти. Сижу зеленый чай пью и в туалет бегаю. Вот уже и утренний фитнес. Очень хочу похудеть. Так хочется цифру 58, в идеале 54-56кг. И я буду счастлива! А это 5-9 кг! Магги мне в помощь. Если набраться силы воли 5 кг за две недели можно сбросить.
рацион   +4
апельсин- 90.00 гр, куриная грудка- 290.00 гр, яйцо- 200.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр Питание по Магги :яйца на завтрак и ужин
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 171%»
спорт   +1
вес: 63.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 19.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
стояние в очереди - 55 мин, чтение - 55 мин, секс (активный) - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, пилатес, йога - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 254 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +20
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4665 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1815 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +2
+5
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник номер 5» +4
+8
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник № 1» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4665 +1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Совушка ДВ +5186 -12 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
ЯРыба@ +1623 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник № 2» +4
+8
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
KissЮлик +4665 +1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +8
+6
Совушка ДВ +5186 -12 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
KissЮлик +4665 +1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +23
+14
Стройная +1531 -12 23.04.2024 вторник» +1
+5
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+5
Совушка ДВ +5186 -12 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +12
+6
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4588 -14 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1815 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник № 3» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +13
+8
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +16
+6
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Лисёночек 68 +1508 -14 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник № 4» +3
+8
Совушка ДВ +5186 -12 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +10
+6
Mmdms +1665 -12 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тут проходит формат фото png? » 2
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»