КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.05.21 ПЬЮ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ, УЖЕ ТРЕТЬЮ ЧАШКУ    +5
описание   +4
Дикое чувство голода. В воскресенье должны кд придти. Сижу зеленый чай пью и в туалет бегаю. Вот уже и утренний фитнес. Очень хочу похудеть. Так хочется цифру 58, в идеале 54-56кг. И я буду счастлива! А это 5-9 кг! Магги мне в помощь. Если набраться силы воли 5 кг за две недели можно сбросить.
рацион   +4
апельсин- 90.00 гр, куриная грудка- 290.00 гр, яйцо- 200.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр Питание по Магги :яйца на завтрак и ужин
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 171%»
спорт   +1
вес: 63.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 19.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
стояние в очереди - 55 мин, чтение - 55 мин, секс (активный) - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, пилатес, йога - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 254 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +20
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +2726 +1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
freyaa 15.04.2024» +1
Классика +4079 +3 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Olgadobro +297 -19 15.04.2024» +8
+9
Классика +4079 +3 вроде условия благоприятные» +16
+41
I am +2594 +2 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Стройняшка Т +139 -1 15.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1339 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3494 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Roberta +1074 -1 доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник»


юка1986 15.04.2024»
Классика +4079 +3 прошла как бы нормально» +7
+27
Д@ШуткА +2648 +1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Солнышко57 +337 -20 15.04.2024»
Шмидт +3494 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Шмидт +3494 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Roberta +1074 -1 неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением)» +1
Маво4ка +481 -19 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
I am +2594 +2 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Эйва Шекер +2726 +1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Roberta +1074 -1 вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну»


Планет@ +1427 -1 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +5
Эйва Шекер +2726 +1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Шмидт +3494 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +456 -22 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2594 +2 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Планет@ +1427 -1 надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо» +1
Планет@ +1427 -1 уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» +1
62 кг,к 8 +99 -19 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Солнышко57 +337 -20 15.04.2024»
ЯНА без +1033 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Солнышко57 +337 -20 15.04.2024»
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1074 -1 ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец»


Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Д@ШуткА +2648 +1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Солнышко57 +337 -20 15.04.2024»
Соня 89 +1246 -19 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Солнышко57 +337 -20 15.04.2024»
BuketSireni +107 -22 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +4079 +3 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +4157 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
I am +2594 +2 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Планет@ +1427 -1 завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус»


iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3494 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
какая фамилия самая красивая? » 14
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото кто красивее? » 17
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»