КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.05.21 ПЬЮ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ, УЖЕ ТРЕТЬЮ ЧАШКУ    +5
описание   +4
Дикое чувство голода. В воскресенье должны кд придти. Сижу зеленый чай пью и в туалет бегаю. Вот уже и утренний фитнес. Очень хочу похудеть. Так хочется цифру 58, в идеале 54-56кг. И я буду счастлива! А это 5-9 кг! Магги мне в помощь. Если набраться силы воли 5 кг за две недели можно сбросить.
рацион   +4
апельсин- 90.00 гр, куриная грудка- 290.00 гр, яйцо- 200.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр Питание по Магги :яйца на завтрак и ужин
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 171%»
спорт   +1
вес: 63.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 19.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
стояние в очереди - 55 мин, чтение - 55 мин, секс (активный) - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, пилатес, йога - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 254 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +20
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4899 +42 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3348 +30 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Классика +4899 +42 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ +4970 +30 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Классика +4899 +42 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Тили +720 +42 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Соня 89 +1341 -59 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Д@ШуткА +3076 +30 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +4970 +30 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
ЯРыба@ +1541 -59 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
liliya26 +1392 -69 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
OLIVOCHKA))) +1723 +42 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт +4395 -3 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
новая_я_) +1320 -69 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +4970 +30 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ +4970 +30 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Классика +4899 +42 час-полтора отдых.» +11
+22
Mmdms +1601 +30 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Д@ШуткА +3076 +30 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3348 +30 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Шмидт +4395 -3 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4481 +42 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Ринуся +587 -2 вернулись мз мурманска» +4
+7
Шмидт +4395 -3 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Маво4ка +869 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Эйва Шекер +3348 +30 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +4970 +30 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
ruzannacat +127 +1 19.04.2024 день 95» +1
Совушка ДВ +4970 +30 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Roberta +1267 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
BuketSireni +163 -2 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Лисёночек 68 +1443 -69 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Соня 89 +1341 -59 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +4970 +30 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ +4970 +30 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Маво4ка +869 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Эйва Шекер +3348 +30 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15

топ темы»       ««       новые темы       »»
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
какая модель телефона у вас? » 17
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
какая фамилия самая красивая? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото как вам фото? » 9
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото нравится или нет? » 13
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото любите роллы? » 51
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото считаете её красивой? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»