КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 11.05.21 КУПИЛА ВЕЛО ШЛЕМ, ВЕЛО ФОРМУ, ВЕЛО ОЧКИ.    +3
описание   +2
Круть несусветная! Еще и кататься как спортсмен и велик поменять на более хороший, ну да ладно, не все сразу!
рацион   +2
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, мюсли- 80.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, сметана 10 %- 19.00 гр, окрошка мясная- 150.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 135%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 480 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 10 мин, силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 20 мин, кардио - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 120 мин
сожгла: 2819 ккал., сожгла за счет жиров: 1174 ккал. (126 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +12
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



KissЮлик +5580 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Эйва Шекер +3884 +21 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Аленька26 +7346 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Eve-Lina +1372 +13 отвес 50 грам!» +1
+4




ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Бусинка Кэт сейчас на сайте +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Ш@хиризада +282 +20 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Шмидт +4936 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



SSS112 +1842 -83 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +21 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Тили +835 +20 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Миссис Дарси +3421 -83 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Миссис Дарси +3421 -83 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



KissЮлик +5580 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Шмидт +4936 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +20 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Классика +5625 -4 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5625 -4 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Эйва Шекер +3884 +21 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 +7346 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Шмидт +4936 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Глаша64 +517 -83 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Классика +5625 -4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



KissЮлик +5580 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



SSS112 +1842 -83 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! ! !» +36
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика +5625 -4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +3884 +21 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +20 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
I am +3666 +20 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



I am +3666 +20 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Винга +443 +20 хорошего всем дня» +7
+9
Mmdms +1856 +12 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Эйва Шекер +3884 +21 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



er5o4t43pfp4 +172 +21 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




««       топ темы       »»       новые темы»
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
существовал ли на самом деле казанова? » 12
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»