КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Планет@ 10.05.21 УГЛЕВОДНЫЕ РАЗГРУЗЫ    
описание   +1
Углеводные разгрузы (фрукты, овощи, соки, крупы). Плюсы: отлично чистят ЖКТ, хорошо переносятся. для фанатов похудения вариант покажется недостаточно эффективным.
рацион   +1
курица тушен. с овощами- 120.00 гр Углеводные разгрузы
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, бокс - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, боулинг - 12 мин, аэробика - 5 мин Углеводные разгрузы
сожгла: 332 ккал., сожгла за счет жиров: 181 ккал. (19 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.1, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +6
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +282 -33 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5751 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


I am +3778 -2 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
I am +3778 -2 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Классика +5751 +2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



KissЮлик +5649 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Olgadobro +436 -2 26.03.2024» +8
+7



Ринуся +603 +1 в минске» +3
+5



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Эйва Шекер +3917 +70 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



KissЮлик +5649 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Миссис Дарси +3563 -33 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



vfqjh +284 +54 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Тили +853 -33 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Шмидт +4997 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Тили +853 -33 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Соня 89 +1171 -23 27.03.2024» +1
+4



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Классика +5751 +2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



ЯРыба@ +2027 -23 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5751 +2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт +4997 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Шмидт +4997 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



KissЮлик +5649 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



I am +3778 -2 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



KissЮлик +5649 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Шмидт +4997 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Классика +5751 +2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



ЯРыба@ +2027 -23 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
babenfuhrer +74 -23 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Olgadobro +436 -2 27.03.2024» +6
+9




I am +3778 -2 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
существовал ли на самом деле казанова? » 12
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
тема содержит фото как вам платье? » 33
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»