минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +35
хожу в зал, имею хобби, но ничему не рада! с» +6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874647
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
tatyanakoroleva -1 09.05.21 09.05.2021 - МОТИВАШКИ!
1 4 1 3 рацион 6%
описание   +1
Привет всем! Ну, что! День прошел потрясно! Я утром не ела, ждала, лишь в 14ч00 поела, т.е. у меня было 24+7=31 час голодания. Я просто так рассчитала для себя, что поем днем! Потому как готовили в это время. Утром выпила кофе! Есть не хотела!!! Я стала... такой.... Чуть позже.. Я съела столько всего!!! Вау! Просто шикарный стол еды!!! Я объелась!!! Но! Тут главное - что я ела!!!! Я такая молодец!!!! Вообще съела столько овощей!!!! в шоке от себя, потому как я так хотела кушать, но, как оказалось, у меня это стало уже привычкой!!!! До вредной еды есть зелень, овощи!!! Я грезила в эти дни съесть шашлык, запить красным вином... , а еще салатом грезила с кетчупом... Какой же
рацион   +1
много овощей, салат овощной, картошка с маслом, корейская марковка, шашлык (4-5 кусочков), 2 кусочка торта, чай, кофе с молоком 2, 2 рюмки красного вина
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 71.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 11.2 кг
вода: 24.12 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.3, месяц: -1.2, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +2, неделя: +16, месяц: +70, итог: +48
баллы сутки: +20, неделя: +124, месяц: +680
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 25, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 11
активность автора за сутки   
персональные покупки: +2, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +5.61% , лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +1, место в рейтинге участниц: 23 -1, баллы участницы: 680

вес 69.8 кг баллы 680
60
          
70

69 кг.
цель:
осталось дней: 1, изм. веса: -1.2 кг
                                         
69.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +16796» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 571»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
20 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 21 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.9
2. Классика Жанра-0.8
3. Эйва Шекер-0.4
4. Шмидт0
5. Электробабайк@0
6. Катрин4360
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Совушка ДВ0
9. Мисисс Дарси0
10. Д@ШуткА0
11. Лиска_Кискина0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +6
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3451 +2 1. доброго четверга галчатки! сегодня с утра в 9 уже было +21 и это»задумчивое +6
+10



oxyd +117 -37 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +9
+18



Хома1 +10 -1 17.06.2021» +2
+10
SSS112 +3451 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вечером приехала домой,»задумчивое +4
+16



Elle Nina сейчас на сайте +324 +1 вот и самое натуральное лето - отключили воду.» +6
+20

Modystka +1380 -2 я только присела. с утра сегодня кручусь и кручусь. ясуже почти не хочу» +8
+7



Шмидт +2887 -3 я так хочу жареную картошку, но пока не делаю её. во-первых - не самая» +7
+27



Ринуся +138 -1 правильное питание - теперь образ жизни :)» +6
+17



Д@ШуткА +1785 -50 влияние на личность: возможно, что сегодня вас посетят тревожные чувства,» +1
+7



Д@ШуткА +1785 -50 предпочтительней активный отдых на природе.» +1
+6



Лиска_Кискин +2398 +2 18.06.2021 49 день!» +3
+14



President +2956 -3 вчера возобновили прыжки на батуте» +11
+24



Шмидт +2887 -3 масочка для волос с утра, потом на лицо сыворотка с алоэ и секретом улитки.» +7
+20



Электробабай +1510 добрый вечер , галчата!» +2
+11



Паразитки добрый вечер девочки .я вернулась ,необходимо снова подержка в похудени» +12
+7
Д@ШуткА +1785 -50 в заморозку кинула шесть килограм клубники, пока она есть надо будет» +1
+12



главная цель +1043 -1 ездили с дочкой на огород, она мне очень сильно помогла, поливала долго» +4
+21


BSv сейчас на сайте +1304 +1 17.06.2021 капец погода»загадочное +6
+9


Д@ШуткА +1785 -50 дней пять побуду пока что в городе, вчера приехала, и сразу же взвесилась,» +1
+19



Шмидт +2887 -3 завтра лёша уезжает в тулу на 2 дня, послезавтра лиля уезжает с трупой» +7
+16



Шмидт +2887 -3 на сегодня ещё всё осталось - суши, бутерброды. за день съедим и ещё перцы» +8
+14



Шмидт +2887 -3 мелкая спала сегодня плохо. какая-то мошка укусила за ногу, место укуса» +11
+12



Svetlanкa +2144 +1 привет всем еще раз! я в прошлом году расказывала, что мы с мужем были» +22
+39



Брюнеточка84 +132 +1 17.06.2021» +1
+15


SSS112 +3451 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:07, медленый»задумчивое +2
+10



Самая +3606 +2 всем приветы! уже за полночь, а я ещё не сплю. вот такой режим, а завтра» +7
+25



Modystka +1380 -2 теряюсь в вихре ежедневных забот и затягивающей рутины.хочется в путешествие….» +22
+12
KissЮлик +3392 -3 всем доброго вечера! добралась я до дома и устала сегодня жутко я. благо» +2
+10



Krispi +421 +2 17.06.2021 надо браться за себя снова.»сонное +5
+15


Mmdms +1235 -37 на работу администрация прислала письмо о том, чтоб собрали работников» +83
+37


Паразитки доброе утро, сегодня я подумаю ,и вечером напишу ,как же я буду скидывать»улыбчивое +4
+4

oxyd +117 -37 почти выздоровела! ура! первый объект защитили ура!» +8
+24


Классика +1710 -1 была на даче собрала черешни 9 килограм» +3
+18



SSS112 +3451 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +9
+38



Шмидт +2887 -3 благодаря своим замечательным вкусовым качествам очаровательные пирожные» +3
+13



oxyd +117 -37 сегодня у меня раслабленая пятница - красота :)» +6
+10


Svetlanкa +2144 +1 привет всем! настроение хороше, чего и вам желаю. муж сегодня» +36
+35



SSS112 +3451 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня ещё сегодня»задумчивое +2
+10



Счастье в +12 -38 отек медлено но уверено сходит ещё -1» +5
+10

SSS112 +3451 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +10
+26



Катрин436 +780 +1 завтра идти в кафе, а ничего себе не купила, оченб обидно, до слез. дочь» +5
+21


katya_zlaya_ состояние после 2 прививки» +10
+10
Modystka +1380 -2 снова анализы не айс. сказали сесть на диету и она похожа на лепестки» +6
+23
katya_zlaya_ 31 день. последние новости.» +8
+5
Modystka +1380 -2 с утра убегаю. днем как и что,даже не знаю. подкинули работенку.» +9
+8



Svetlanкa +2144 +1 привет всем так я на отвесик расчитывала, ведь вес вчера утром был 105,1,» +22
+24



Шмидт +2887 -3 наверняка вы слышали о том, что в салонах красоты часто предлагают масаж» +9
+14



Д@ШуткА +1785 -50 после 12:25 - девятый день луного цикла» +1
+7



Шмидт +2887 -3 хочу перцы сегодня нафаршировать курицей и сыром, без риса. во-первых,» +18
+19



iizika сегодня на обед взяла себе окрошку:-огурец-реди курица-яйцо-айранпер раз» +15
+14
koshka1507 +137 -38 до чего же страное существо человек. вся его жизнь – сплошное чудо, но» +2
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 35
можно ли в элитном ресторане выпить пиво из бутылки если не хочу разливать » 28
с бывшим не чувствовала себя желанной! разучилась быть женственной, флиртовать. » 4
тема содержит фото какое нежное лицо! как вам такой типаж внешности? » 21
тема содержит фото на сливах просто какая-катастрофа! нашествие тли, деревья выглядят следующим » 24
тема содержит фото какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » 18
вы предпочитаете каблуки или танкетки? почему? » 26
так красиво, аккуратно, естественно, но перманентный макияж бровей стоит 8 » 23
подруга сказала скинуться ее мужу на бензин! хотим поехать на природу. закупили » 122
тест выдал вторую полоску, чуть бледнее контрольной, но четкую. задержка 2 » 3
деньги, которые зарабатывает мч, это для вас, а твои деньги - только твои! » 17
объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не выслали, » 56
слышали ли случаи, что люди болели короной после двух прививок спутником? а » 18
тема содержит фото покупали ли вы мини-шампиньончики? куда их использовать? » 40
тошнило всю ночь, сегодня тошнит весь день! как сбить тошноту? воды пью много » 27
друг будущего мужа предложил ему стать крестным. так, а крестной кто должен » 19
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 23
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » 24
хотите нравиться своему мужчине или мужчинам на улице, а может хотите уделать » 14
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 10
будущий муж не будет носить обручальное кольцо, ему оно мешает! как-то мне » 36
не представляю, как пройду процедуру, но деваться некуда: жжет все в жёлудке, » 23
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » 18
тема содержит фото премия муз тв 2021 - разочарование! начиная от костюмов и заканчивая исполнителями. » 27
грубо ответила что отправила, хотя не отправила она ничего! что бы вы ответили » 9
тема содержит фото как вам это фото? какое вообще впечатление произвожу, как человек? » 76
ольга бузова стала актрисой в самом популярном театре! я играю и пою в новой » 46
на каком количестве калорий вы худеете? сколько грамм или килограмм уходит » 34
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 61
люблю флиртовать с мужчинами, собирать пазлы, нежиться в ванной! а чем вы любите » 8
как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная кислота не помогли. » 7
проржавело дно в микроволновке. кто пробовал красить, чем красили? наверное, » 3
вам приходилось работать в коллективах, где плетут интриги, подставляют, плохо »
тема содержит фото чьё творчество вам больше нравится: мэрилина мэнсона или би-2? » 8
как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе такое позволяю » 28
устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили вместе » 14
решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой начальник. посмотрел, » 15
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 29
возможно ли устроиться на вторую работу куда-нибудь уборщицей или санитаркой? » 15
за 2 года половой жизни ни разу не закончила с мужчиной, и его это не интересует! » 17
одна я не в восторге от мужчин со знаком зодиака скорпион? бабники, которые » 22
приедет накачанный, я грущу так как я такая же как и была, либо дрыщ, либо » 9
предложили работу и охранник слышал об этом! если начальник узнает, он ничего » 3
кто учился на заочной форме обучения, как защищали диплом? была ли комиссия? » 8
ты ахаться хочешь? как из галантного и обходительного стал таким черствым и » 37
как справляетесь с волнением, если предстоит знакомство с друзьями мч, которых » 15
тема содержит фото пошла к любимому похвастаться, а он назвал мой маникюр колхозом! неужели так » 44
тема содержит фото как вам фигура? в каких местах жирно и стоит ли худеть? » 28
тема содержит фото как вам платье? » 9
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 131
помогите посчитать » 5
тема содержит фото какие штаны самые красивые и женственные? какие нравятся мужчинам? какие носите » 16
тема содержит фото мне отправили архивированную папку, и я никак не могу открыть её! помогите, » 7
как научиться играть хорошее настроение и сговорчивость ради чаевых, если мне » 17
посоветуйте уход для пористых волос » 1
кто делал и расшифровывал себе натальную карту? неужели в нашей жизни все предопределено? » 38
тема содержит фото идёт ли мне это платье? норм на повседневку или не очень? » 29
расскажите немного о себе! что должен знать парень, захотевший познакомиться » 11
свекровь - наивная девочка-припевочка! ой, а вам не хотят родители расширить » 31
нахожусь в отношениях и не хочу их прекращать. из-за чего девушка может разорвать » 22
если человек соглашается работать за маленькую зарплату, он не уважает себя » 19
вызывают на работу в свой больничный! какой смысл мне горбатиться, если не » 14
с апреля 20 года я безработная. не могу найти работу, вакансий много, но никто » 4
перестал проявлять инициативу. пишет раз в день, будто ради приличия, а я хотела » 36
тема содержит фото ходили бы так в повседневной жизни или пахнет официозом? » 60
вы любите себя баловать? часто покупаете одежду, косметику? » 22
вас когда-нибудь с упрекали за худобу? и почему по мнению некоторых быть худой » 19
кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон шаровары » 31
тема содержит фото взяла для фотосессии на поляне! как вам? » 15
вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или » 35
нашла женские вещи у мужчины дома! у тебя девушка была? округлил глаза: не » 81
даже паспорт сменить не успела, а карточка уже перестала работать! когда перестают » 2
со мной сегодня это приключилось! испытала феерические эмоции! это имеет научное » 27
прививка от ковида. завтра иду делать! » 42
вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели коронавирусом? » 20
а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили? » 24
инструктор был очень вредный. я не доучилась, а его сбила машина. просит, чтобы » 8
тема содержит фото как вам такой макияж на девушке? » 13
нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики, вместо » 6
встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать » 60
терпеть не могу людей, которые слушаю наших сегоднящих исполнителей! сейчас » 22
тема содержит фото цвет был на песочный блондин очень ядерно-жёлтый с рыжим. просто по ушам ездят! » 8
ищу подруг для общения, мне 24 года » 4
заканчивается срок зп карты! деньги не пропадут? получу карту, а реквизиты » 23
осталась без работы! в кармане 2 тысячи, а самое страшное: зовут на собеседования, » 41
жена вызывает отвращение после родов! стал брезгливо относится. спит отдельно, » 50
в вашу сумку влезает зонтик? выбираю сумку и не могу выбрать. попадаются либо » 45
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 15
сначала отвечала из вежливости, потом стала игнорировать. бедный! завалил смс » 17
расскажите, а была ли в жизни у вас такая любовь, ну прямо как фильме? а может » 41
как защищаться от зависти подруги? в душе она презирает меня! я о себе вообще » 7
как стать уверенной в себе? ничего по жизни не получается. стесняюсь, зажимаюсь. » 8
кто её читает? согласны с ней? я заметила противоречия постоянные в ее постах. » 3
тема содержит фото для меня фигура идеал, очень красивая. а кто идеал у вас? » 23
ваши детки на фото 2 скрининга потом соответствовали внешне? слышала, что потом » 14
кого вы бы завели: таксу или йорка? у кого были данные породы, как они в поведении? » 38
вечные проблемы с водоснабжением в доме! дошло до того, что не выберу время » 14
тема содержит фото что это за тип фигуры? прямоугольник? груша? » 15
я очень неуверенная в себе. решила обратиться к психологу. лучше идти: к женщине » 7
стали бы вы напоминать о встрече? или молчать, как будто мне всё равно? навязываться » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»