КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 09.05.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПРОДОЛЖАЕМ ВКУСНО КУШАТЬ. ЖАРИМ, ЗАПЕКАЕМ, ВАРИМ)) ВСЕ ОЧЕНЬ ВКУСНО, НО ХУДЕТЬ ПРИДЕТСЯ ОЧЕНЬ АКТИВНО ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ.ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +4
описание   +3
Привет всем!!! Продолжаем вкусно кушать. Жарим, запекаем, варим)) Все очень вкусно, но худеть придется очень активно после праздников. Вс хорошего настроения!!!
рацион   +2
завтрак: лук репчатый, луковица- 30.00 гр, Свинина корейка нежирная- 165.00 гр, хлеб Бородинский- 20.00 гр, Кетчуп HEINZ- 30.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 691 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +29
голоса: +23

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 85.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +262 -4 15.04.2024» +8
+9
Шмидт +2919 -6 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Д@ШуткА +2276 -4 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Шмидт +2919 -6 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
I am +2167 -4 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Шмидт +2919 -6 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Тили +482 -6 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Д@ШуткА +2276 -4 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Шмидт +2919 -6 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -4 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Шмидт +2919 -6 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14
KissЮлик +3041 -6 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Винга +204 -4 14.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +3449 -4 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Шмидт +2919 -6 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Эйва Шекер +2374 -4 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Глаша64 сейчас на сайте +270 -4 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Шмидт +2919 -6 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
Д@ШуткА +2276 -4 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Д@ШуткА +2276 -4 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Svetlanкa +3449 -4 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Шмидт +2919 -6 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17
I am +2167 -4 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Маво4ка +321 -4 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Шмидт +2919 -6 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Маво4ка +321 -4 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -4 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
I am +2167 -4 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Д@ШуткА +2276 -4 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Шмидт +2919 -6 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Д@ШуткА +2276 -4 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
I am +2167 -4 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Шмидт +2919 -6 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Д@ШуткА +2276 -4 14.04. рекомендуется:» +5
+2
KissЮлик +3041 -6 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Шмидт +2919 -6 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +6
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
как не уставать? » 24
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
чем вам нравится весна? » 44
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
вы чувствуете недомогание весной? » 46
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»