вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5306 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Поздравляю с 9 мая и с Днем Великой Победы! Вечная память всем кто защищал нашу Родину! Сегодня мне хочется просто отдохнуть и хотя столько дней отдыха у нас... Просто хочется побыть одной и посмотреть телек, и поесть что нибудь вкусного! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
Я сегодня прям очень наотдыхалась на свежем воздухе
вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1575 80 90
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика,
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу
Аленька26 +5757 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Классика +5071 +1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Д@ШуткА +3168 -1 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5168 +24 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Стройняшка Т +175 | 18.04.2024» |
|
Eve-Lina +1343 +1 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
Eve-Lina +1343 +1 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
ЯНА без +1222 -1 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
новая_я_) +1442 +27 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Шмидт +4573 +1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
KissЮлик +4655 -1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Eve-Lina +1343 +1 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
Eve-Lina +1343 +1 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
Классика +5071 +1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
I am +3298 +24 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Тили +755 +27 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
ЯНА без +1222 -1 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Классика +5071 +1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
KissЮлик +4655 -1 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Аленька26 +5757 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Шмидт +4573 +1 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Совушка ДВ +5168 +24 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Шмидт +4573 +1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
BuketSireni +167 +1 | 18.04.2024» |
|
liliya26 +1455 +27 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Истина +363 +24 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
I am +3298 +24 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
BuketSireni +167 +1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Аленька26 +5757 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Эйва Шекер +3421 +24 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5168 +24 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Аленька26 +5757 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +5168 +24 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
smarty0424 +86 +24 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
ЯНА без +1222 -1 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Шмидт +4573 +1 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Аленька26 +5757 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Эйва Шекер +3421 +24 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
ЯРыба@ +1621 +3 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Д@ШуткА +3168 -1 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5168 +24 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
оцените фото! » | 20 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- все диеты»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |