вес 69 кг съела 64 к сожгла 338 к баллы 1103 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
За последние 3 недели очень устала. Второй день непонятое состояние. То ли устала, то ли простыла. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +0.4, неделя: +0.3, месяц: +1.8, итог: +4 объемы см. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +11.5, итог: +30.5 | ||||||
|
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +4033 -1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
I am +2351 +1 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
KissЮлик +3280 -1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +15 |
Глаша64 +292 -1 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +3483 -50 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
KissЮлик +3280 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Аленька26 +4033 -1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+22 +15 |
Совушка ДВ +3483 -50 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +2405 -51 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +14 |
Mirlona +306 +5 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Совушка ДВ +3483 -50 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+66 +13 |
Стройная +1251 +45 | 17.04.2024» |
+1 |
Шмидт +3137 +3 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+12 +17 |
Olgadobro +289 -50 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Винга +219 -51 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Лисёночек 68 +1033 +50 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Миссис Дарси +2405 -51 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Эйва Шекер +2444 -51 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +14 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Д@ШуткА +2366 -51 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Совушка ДВ +3483 -50 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Классика +3668 -1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Mmdms +1109 +44 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2 +5 |
KissЮлик +3280 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Миссис Дарси +2405 -51 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
ОльгаОля +623 -2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Лисёночек 68 +1033 +50 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Классика +3668 -1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +1103 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Аленька26 +4033 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+38 +17 |
Аленька26 +4033 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +3483 -50 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
I am +2351 +1 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Классика +3668 -1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +3483 -50 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Д@ШуткА +2366 -51 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Классика +3668 -1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
I am +2351 +1 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +3668 -1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 34 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
к общему образу. » | 36 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- все диеты»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |