КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 08.05.21 ОПЯТЬ НАЧАЛИ КОЛЕНИ БОЛЕТЬ    +3
описание   +3
Сегодня с мужем как два инвалида: у него спина, у меня колени. Опять ни с того, ни с сего начали болеть. Вчера в метро вечером поднимаюсь по ступенькам и резко начали колени болеть опять. Второй день не проходят, чувствую себя старушкой лет 80.
рацион   +4
салат из свежих огурцов- 60.00 гр, салат из свежих помидоров- 60.00 гр, колбаса свиная- 60.00 гр, колбаса вареная- 60.00 гр, грудинка свинина- 60.00 гр, свинина / буженина- 60.00 гр, яйцо- 60.00 гр, корица- 1.00 гр День очень калорийный у меня сегодня
разгрузочные дни»
ИН: 171%»
спорт   +4
вес: 62.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 19.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
хождение по магазинам - 50 мин, сидение на диване - 50 мин, приготовление еды - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, глажение - 50 мин, шейпинг - 5 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 600 ккал., сожгла за счет жиров: 130 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: бассейн
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +25
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2159 -12 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5306 -1 привет всем!» +23
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Глаша64 +379 +76 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4573 -14 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
KissЮлик +4655 -14 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4573 -14 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Классика +5071 -14 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
OLIVOCHKA))) +1791 -14 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Eve-Lina +1343 -14 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Mmdms +1665 -12 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
KissЮлик +4655 -14 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Алекс74 +176 -12 пахистахис и ксю» +5
Классика +5071 -14 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
OLIVOCHKA))) +1791 -14 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Лисёночек 68 +1508 -14 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Эйва Шекер +3421 -12 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Эйва Шекер +3421 -12 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
piyavkaE +530 -12 23.04.2024» +1
+3
KissЮлик +4655 -14 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Классика +5071 -14 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Эйва Шекер +3421 -12 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Стройная +1531 -12 23.04.2024» +1
Эйва Шекер +3421 -12 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+3
Шмидт +4573 -14 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4573 -14 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Классика +5071 -14 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тут проходит формат фото png? » 2
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»