КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 08.05.21 СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ НА 27-Й ЛУННЫЙ ДЕНЬ:    +1
описание   +1
Сегодня можно есть практически все, но не переедать, и не злоупотреблять мясными блюдами. Все сытные блюда желательно сдобрить специями. Можно и желательно использовать кардамон, куркуму, гвоздику, перец. Желательно исключить картофель и цитрусовые. При необходимости лучше поголодать. Жидкости пить в небольшом количестве.
рацион   +1
хлеб ржаной- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр кефир 2.5 % - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 40 мин, бильярд - 10 мин, аква-аэробика - 2 мин, бег - 7 мин игры с ребенком (спокойные)-40 мин., бильярд-10 мин., аква-аэробика-2 мин., бег-7 мин.
сожгла: 242 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5625 -2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



er5o4t43pfp4 +172 +35 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Svetlanкa +6694 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



KissЮлик +5580 +4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Классика +5625 -2 вот такие желания)» +8
+27



Классика +5625 -2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 +7346 -2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Аленька26 +7346 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Шмидт +4935 +4 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



KissЮлик +5580 +4 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Эйва Шекер +3884 +35 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 +7346 -2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



I am +3666 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Шмидт +4935 +4 самый дорогой» +9
+10



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Аленька26 +7346 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Соня 89 +1167 +23 27.03.2024» +1
+4



babenfuhrer +74 +22 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5625 -2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



er5o4t43pfp4 +172 +35 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Тили +835 +34 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Эйва Шекер +3884 +35 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Эйва Шекер +3884 +35 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



KissЮлик +5580 +4 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Шмидт +4935 +4 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Ш@хиризада +282 +34 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



KissЮлик +5580 +4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




Тили +835 +34 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Аленька26 +7346 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Эйва Шекер +3884 +35 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Аленька26 +7346 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт +4935 +4 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



I am +3666 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Классика +5625 -2 как обычно просят гречку» +8
+20



Эйва Шекер +3884 +35 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



топ темы       »»       новые темы»
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 12
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 65
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 214
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 8
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 24
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 11
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 8
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 65
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 10
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 32
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 17
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 33
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 16
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 11
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 7
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 55
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 15
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 19
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 15
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 42
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 17
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 29
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 17
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 23
тема содержит фото это про меня. » 33
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 19
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 15
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 18
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 18
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 30
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 17
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 8
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 14
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 33
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 45
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 13
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 72
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 10
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 25
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 43
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 70
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 49
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 19
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 26
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 31
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 41
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 55
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 20
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 12
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 35
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 57
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 17
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 38
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 47
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 13
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 104
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»