вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
В пятницу был рабочий день, с работы пришла поужинала и сразу спать легла, в сегодня встала с ощущением что очень круто поспала. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет.
- голубой педикюр так круто смотрится!
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
РезультатЕже +1300 -2 | написал вчера» |
+2 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Классика +4977 -13 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
KissЮлик +4530 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Аленька26 +5573 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Бусинка Кэт +1371 -13 | сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
ЯНА без +1228 -13 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
Классика +4977 -13 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Шмидт +4509 -13 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Д@ШуткА +3130 -12 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Mmdms +1606 +77 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
ЯНА без +1228 -13 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
ЯНА без +1228 -13 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
ЯРыба@ +1559 -12 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
Классика +4977 -13 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Эйва Шекер +3384 -12 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3130 -12 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
BuketSireni +167 -1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Аленька26 +5573 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Аленька26 +5573 +2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
новая_я_) +1340 +3 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Миссис Дарси +3166 -2 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3166 -2 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
KissЮлик +4530 +1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Шмидт +4509 -13 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Бусинка Кэт +1371 -13 | утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
Д@ШуткА +3130 -12 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
I am +3263 -12 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Аленька26 +5573 +2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Классика +4977 -13 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Эйва Шекер +3384 -12 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Классика +4977 -13 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Тили +743 +98 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Шмидт +4509 -13 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
KissЮлик +4530 +1 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Д@ШуткА +3130 -12 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3130 -12 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
I am +3263 -12 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Шмидт +4509 -13 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
к общему образу. » | 36 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- все диеты»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |