мама постоянно наезжает, что я не работаю!» +105
провоцирует, чтобы поднимала на него голос и я» +5
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874585
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +10
Классика Жанра +6 08.05.21 НОВЫЕ ПТИЧКИ У НАС, КРАСИВЫЕ ОЧЕНЬ!
 1 10 69 1 1 спортивные занятия 30м рацион 1287 процедуры 20%
описание   +9
Вчера была на даче и услышала интересное пение птиц, начала всматриваться что за птицы, оказалось что у нас появились новые птички, они уже были в прошлом году, но вблизи я их не видела, а вот сегодня увидела! Изнач подумала что попугаи летают, а нет, это “Щурка золотистая“ их ещё называют “пчелоеды“. Есть несколько видов этой Щурки, но к нам прилетели из Африки именно золотистые, вот такие как на фото.
рацион   +9
вода- 200.00 гр, курица субпродукты- 50.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
есть разгрузочный день: Кето питание (6» ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +10
вес: 84.85 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.15 кг
вода: 30.95 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, зарядка - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
процедуры   +9
ароматерапия
достижения автора   +10
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 30, неделя: 530, месяц: 3620
дневники сутки: +3, неделя: +21, месяц: +119, итог: +41
баллы сутки: +18, неделя: +322, месяц: +1192
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +9
персональные покупки: +1, персональный шанс, командный шанс, на дуэли, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +6, баллы участницы: 1192

вес 83 кг съела 110 к сожгла 411 к баллы 1192
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 46, изм. веса: -1.2 кг
                                         
83 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +12603» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 26»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Классика Жанра
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1107
2. Лиска_Кискина854
3. Д@ШуткА772
4. Совушка ДВ716
5. Электробабайк@705
6. Классика Жанра654
ник баллы
7. Мисисс Дарси591
8. Эйва Шекер569
9. Лисёночек 68420
10. Катрин436311
11. tatyanakoroleva207
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +31
голоса: +69

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month +131 +23 опять не знаю что поесть. не хочу все эти вредности, отвращают, а чем» +2
+4
Алекс74 +64 +23 второй курс пройден!» +15
+18

Beautiful30 +178 -186 29 день кето ура пятничка!»радостное +5
+12



Лиска_Кискин +1631 +17 12.06.2021 43 день кето!» +14
+10



SSS112 +2398 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +8
+18


невеста вчера устроила праздник для живота) карбонад с грибами и мартини с “наполеоном“,»довольное +4
+1
Лисёночек 68 +774 +17 вчера досмотрела сериал сумречные охотник (по сюжету вроде ничего если»хорошее +1
+13


KissЮлик +2320 +17 всем хорошего выходного дня! и конечно всех с праздником - днем роси!» +5
+16



Нимфетка1171 +176 -1 10.06.2021доброй ночи!работаю.»смущенное +3
+20

Самая +2550 -6 посмотрела прогнозы погоды на сегодня, обещают плюс 20 и солнечно, прям» +5
+14



liliya26 +523 +23 12.06.2021 отличных выходных» +5
+8


Xозяйк@ +345 +17 с праздником! как же хорошо. мы уже дома. лежим отдыхаем после 90 шагов» +4
+13
Самая +2550 -6 ещё только утро и половина девятого, а мне уже кушать хочется. обычно» +9
+14



Совушка ДВ +1387 тепло ценится, когда холодно.здоровье во время болезни.хороше» +8
+18



Кисюня83 +139 вчера так и не подстриглась, получилась очень неприятная история в салоне,» +2
+9
Эйва Шекер +989 -1 были сегодня с машей в коном клубе, так здорово провели время, накатались» +1
+18



Лиска_Кискин +1631 +17 12.06.2021 приехали с прогулки!» +2
+1


Шмидт +2076 +23 сейчас на улице 16 градусов и пасмурно, днём ожидается 21 и дождь. ну,» +8
+22



Mirlona -165 1.06.2021» +1
+4
KissЮлик +2320 +17 всем доброе утро! как же хорошо, что наступили выходные дни и еще длиные» +6
+8



Классика сейчас на сайте +1192 +6 всем хороших выходных, позитива и отличной погоды!» +3
+42



Катрин436 +628 -186 вроде погулять бы, но на улице хмуро и спать целый день хочется. спала» +7
+12


Лисёночек 68 +774 +17 сегодня целый день проспала, депресия была сильная. наверное сказывается,» +9
+8



SSS112 +2398 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера забрала с почты свой»сонное +19
+25



Modystka +949 +23 я только присела. с утра сегодня кручусь и кручусь. ясуже почти не хочу» +4
+7



Svetlanкa +1472 +23 привет всем еще раз! сделала себе на завтрак не шаурму, а шаурмищу.» +18
+21



Самая +2550 -6 всем приветики! сегодня выходной, а я проснулась рано и уже давно уехала» +5
+14



Mmdms +859 +17 звонит колеге соседка-у вас во дворе, собачка ваша, лохудра, сдохла,» +12
+18
-Мася- +774 +17 я подсела на джум» +10
+20



KissЮлик +2320 +17 сегодня планы у меня не сильно интересные и нужно сделать уборку, постирать,» +5
+8



Д@ШуткА +1164 +23 физические нагрузки: особое внимание стоит уделить телу, потому что имено» +1
+12



BSv +968 12.06.2021 эх посмотрю на весы, хоть немного порадуюсь» +12
+9


Modystka +949 +23 уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.» +5
+3

Krispi +285 +23 е, я сдала!»улыбчивое +2
+7


BSv +968 1.06.2021 дочитываю книгу о микро решениях»нежное +18
+7

SSS112 +2398 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:26, медленый»улыбчивое +8
+13


Истина +132 +17 всех поздравляю с днём роси,всю необьятную страну!пусть небо будет синим» +1
+5
Катрин436 +628 -186 сегодня привеса нет, даже отвес 50 гр., но вносить не буду. сегодня приехал» +3
+10


Ш@хиризада +29 -186 10.06.2021» +2
+6


Шмидт +2076 +23 сегодня, увы, полдня будет хаотичное питание - в кафе в любом случае кофе» +4
+15



SSS112 +2398 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,»улыбчивое +9
+18



Svetlanкa +1472 +23 привет всем проснулась в 9 утра, умылась, а потом подумала и легла обратно» +13
+14




Xозяйк@ +345 +17 тест не совсем удачно.не хватило 5% до удачно ну а если бы я его прошла» +12
+7
Xозяйк@ +345 +17 добрый день!что придумали бы, чтобы не закидывать ногу на ногу, когда» +13
+14
Лиска_Кискин +1631 +17 12.06.2021 вкусный обед !» +4
+1



Тили +334 +17 12 июня, субота. (5:52)»хорошее +2
+1




Катрин436 +628 -186 сегодня праздник. готовлю пицу и борщ, чебуреки утром сделала, все сыты.» +2
+5

KissЮлик +2320 +17 погодка с утра вроде комфортная, но собираются большие тучи. и вобще» +5
+9



Xозяйк@ +345 +17 хороший вечер, это когда хорошо!у меня сегодня маленькая пятница.смотрю» +4
+13
Классика сейчас на сайте +1192 +6 сегодня ещё ничего не кушала» +3
+8



Libra08 уже прошло 1 месяцев как я расталась с мужем.моя психика наладилась» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
какой совет вы бы дали себе 25-летней? о чем жалеете? что поправили бы? » 21
реально ли сделать волосы толще, если они тонкие от природы? как? » 16
вы делаете брови в салоне? не делаешь, неухоженная! » 56
нет уважения ко мне, как к женщине! никогда не женится на мне! познакомился » 21
насколько сильно ломаются длинные волосы после салонного осветления 9% пудрой? » 1
если брызгать в нос и горло, уничтожит ли вирусы или только микробы уничтожает? » 5
тема содержит фото зачем он это сделал?! мне кажется ему блондином шло больше! нравится как покрасился? » 22
сочетается ли белое золото с серебром или безвкусица? купила перстень и появились » 11
кто живет в нижнем новгороде или казани - как вам? прочитала в интернете, что » 11
мягкий абьюз! ведут себя вежливо, но слегка игнорят ваши чувства и держат как » 51
у меня паника! не отвечает уже сутки. а что будет, если вести с ней беременность » 80
зря не пользуешься своей красотой, глупая! знакомые женщины говорят. что значит » 15
кому-нибудь помог вуз в трудоустройстве? » 32
тема содержит фото как вы узнали пол ребенка? рано загадывать, но думаем над тортиком, приехать » 67
какой ваш любимый сериал? » 48
тема содержит фото а вам нравится внешность? взгляд у него запоминающийся, недавно встретила » 19
абсолютно не нравлюсь людям с первого взгляда! на работах меня ненавидела большая » 19
хотели быть домохозяйкой, которая живёт беспечной жизнью? нет детей, ходит » 57
понимаю, что я ему совсем не нравлюсь, но зачем он каждые три дня объявляется? » 48
не люблю общаться! многие мои знания оказались бесполезны! на работе контактирую » 8
разные рабочие графики мужа и жены - как быть? как подстроиться и привыкнуть? » 22
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 23
нормальный, любящий мужчина не будет делать никаких пауз в отношениях, их делают » 9
ты видела? а? ты заметила какая уродина? у неё больное лицо? так неприятно » 18
наговорила гадостей потому что пошутил на неприятную тему! час стояла, плакала » 23
михаил ефремов, как же так могло случиться? » 107
такой рев поднялся! даже не ожидала, что в стране столько лодырей! я инвалид, » 143
можно ли делать лазерную эпиляцию летом, если мазать кожу перед выходом на » 7
после 30 нужно обращать внимание на грузчиков и деревенских! так как ничего » 106
у меня ужасная уродская неженственная фигура! до конца жизни останусь мужиком » 30
купили бы вы тесную квартиру, но свою? или бы накопили и купили просторную, » 30
как мне заниматься любимым делом? на закат я не могу попасть, большие расстояния » 44
завидую девушкам, которые вращаются среди известных людей, могут уехать в экзотическую » 20
у кого были миомы, повышенное соэ при анемии, как вы решали проблему? что рекомендовали » 14
никому не нужна, нравлюсь не тем. не имею харизмы и удачи, не верю в мечты, » 36
сделаете вид, что не узнали, если встретите бывшего, с которым плохо расстались, » 25
тема содержит фото считаете ли ее красивой? что скажете про эту модель? » 13
с утра головная боль жуткая до тошноты и рвоты! что выпить? у кого было? невыносимо! » 22
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 77
появилось желание написать книгу, но присутствует страх непонимания и неприятия, » 11
носят ли сейчас слитные купальники? муж сказал, что только бабки носят такие » 40
крышу снесло от его обещаний! как дурочка с работы отпрашивалась и снова не » 114
что преобладает в вашем рационе с большим отрывом: мне интересно, как питаются » 58
я совсем не нужна мужчинам! за мной никогда не ухаживали, я как прокажённая » 60
у кого какие есть фантазии, которые вам кажется никогда не исполнятся, но вы » 58
кто-нибудь был в новогоднюю ночь в сочи? как вам? » 8
какое у вас хобби, увлечение? » 30
опоздали сильно, так она нам высказала, что мы хоть салат поможем нарезать! » 26
вам тоже не нравится, когда на вас пристально смотрят? такое неприятное ощущение, » 19
какая бы актриса подошла на роль вместо айшварьи? понимаю, что другие могут » 1
давайте делиться своими секретами ведения домашнего хозяйства! у каждой есть » 4
какой самый аморальный поступок совершали люди в вашем присутствии? было ли » 9
в 44 года живет с мамой! присылает переписки с другими. я его в блок, а он » 8
по каким признакам можно определить, что парень нормальный и адекватный, и » 11
стал готовить запасной аэродром, кокетничать с молоденькими девушками! всё » 7
когда кто-то из окружающих ржёт громко, я начинаю беситься. почему меня бесит » 7
для этого не обязательно раздвигать ноги. почему выбирают этот путь женщины? » 77
ухажера бывшего жена пишет, что квартиру отремонтировали и в таиланде отдохнули! » 78
тема содержит фото волосы легкими волнами от природы. вот покрасила с неделю назад и теперь их » 12
какую краску вы можете порекомендовать для получения жемчужного блонда в домашних » 16
звучит как попытки унизить! как она может делать вывод, что я серая мышь? она » 6
сказал что такого не было и я всегда была записана как малая! либо у меня крыша » 20
тема содержит фото очень комплексую из-за фигуры! моя больная тема - бедра! талия, какая-никакая, » 29
хочу пойти на курсы маникюру, чтобы иметь дополнительный доход. на основной » 7
смущает, что называет меня милая, хотя мы знакомы два дня! может наврал что » 15
мальчишке 13 лет, а спит с мягкой игрушкой и ведет себя, словно девчонка! мажется » 28
прыщи на подбородке могут быть из-за маски? или гормональное? » 12
посоветуйте шампунь, который вкусно пахнет и аромат остаётся на волосах! и » 10
возможно ли выйти из золотистого блонда при повторном окрашивании одной и той » 14
тема содержит фото удалось почти вернуть природный цвет волос, но все равно что-то не нравится! » 13
не люблю свой день рождения! проплакала пол дня в подушку. хочется отключить » 20
тема содержит фото как вам внешне этот актер? » 6
заведено ли у вас отмечать семейные праздники? собираетесь большой семьёй на » 20
короткая юбка до инфаркта доведет! два парня в автобусе смотрели на меня и » 5
вещи прям какие-то картонные стали! пены было много, приходилось несколько » 28
подарки всегда лучше, чем мне! поддержки, внимания и сочувствия тоже. а я будто » 103
уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не » 12
для чего мужчина пишет, если общение вялое и скучное? написал вчера последнее » 6
какая у вас любимая минералка? какую покупаете часто? » 30
стараются затащить в машину и склонить к интиму! никогда не было отношений » 9
парень подарил платье, но я не хочу носить его! хочу его сдать, но обидеть » 49
а кому нужна моя доброта? добрых не ценят, считают слабыми, пользуются ими! » 23
что делать со своей мнительностью? » 7
тема содержит фото знаете женщин, которые имеют подобную фигуру без спорта? генетика или питание? » 51
а я бы не пошла одна в кино! вон одна сидит, ото всех ушла! для чего люди это » 40
тема содержит фото попробовать себя в модели? допустим, реклама одежды. как думаете? » 53
мечтаю подкраситься в блонд. волосы от природы сухие. как остаться с волосами? » 1
тема содержит фото как вам подобные платья? цыганские? лично у меня нет такой ассоциации с фасоном » 27
тема содержит фото такое нельзя показывать и выпускать на сцену! считаете его нормальным? какой » 38
спасайте моё лицо! выдавила гнойные прыщи, а на утро они пошли по всему лицу! » 10
сам меня предал, изменил, а теперь ещё унизил и оскорбил за то, что я его заподозрила! » 53
тема содержит фото как правильно и вежливо слиться? настойчиво пишет и чем дальше, тем наглее. » 19
купила лак красивого цвета, а он ложится полосами! можно как-нибудь это поправить? » 16
есть тут те, кто пользуется мопедом без прав как в 2013-м году? справляетесь? » 5
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 33
почему круглое лицо считается некрасивым? зачем его визуально вытягивать? мило » 19
стесняетесь взглядов прохожих? бывает так, что вас кто-то пристально разглядывает? » 30
10 лет ходим теряя время. мы как две струны, не совпадающие и так дополняющие » 44
был интим пару раз. в машине сказал, что не подхожу для серьезного. у меня » 69
стала красивой, а страх остался, до трясучки! парни свистят, а женщины с ухмылкой » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»