КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 07.05.21 вечер 07.05.2021 ПЯТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ МАГГИ.    +1
описание   +3
С утра был минус 400 грамм ,а вы думали,таю на глазах.Надо посчитать,а то с заботами и внуками,следить за динамикой отвесов не получается,хочу сравнить кефирную и Магги.
рацион   +3
минтай- 220.00 гр, огурец- 93.00 гр, лук репчатый, луковица- 45.00 гр, помидор- 154.00 гр, перец сладкий- 72.00 гр, морковь- 80.00 гр, кабачок- 102.00 гр, апельсин- 115.00 гр, яйца куриные вареные- 106.00 гр По меню 5 дня.
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 217%»
спорт   +2
вес: 89.90 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 36
жир: 40.4 кг
вода: 32.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 117.00 см.
кардио - 15 мин, пилатес, йога - 30 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 120 мин Ходьба,йога,растяжка.
сожгла: 615 ккал., сожгла за счет жиров: 286 ккал. (31 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +19
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2733 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1347 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Аленька26 +4538 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Маво4ка +517 +3 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Эйва Шекер +2733 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Планет@ +1429 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Миссис Дарси +2654 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Миссис Дарси +2654 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Шмидт +3523 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
BuketSireni +107 +21 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Миссис Дарси +2654 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
KissЮлик +3654 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Аленька26 +4538 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
I am +2633 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Классика +4087 +2 спала сегодня мало» +5
+32
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
BuketSireni +107 +21 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Аленька26 +4538 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Шмидт +3523 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Маво4ка +517 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 +4538 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
KissЮлик +3654 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Аленька26 +4538 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Д@ШуткА +2655 -75 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Д@ШуткА +2655 -75 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
SSS112 +1238 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Классика +4087 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
I am +2633 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Mmdms +1278 +17 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
ЯРыба@ +1234 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
SSS112 +1238 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
ЯРыба@ +1234 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
SSS112 +1238 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Аленька26 +4538 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
KissЮлик +3654 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Аленька26 +4538 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Д@ШуткА +2655 -75 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
OченьBезучая +469 -1 уезжаю.» +1
+3
Д@ШуткА +2655 -75 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото поиграли бы? » 8
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
что планируете делать на майских праздниках? » 25
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»