КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 07.05.21 вечер 07.05.2021 ПЯТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ МАГГИ.    +1
описание   +3
С утра был минус 400 грамм ,а вы думали,таю на глазах.Надо посчитать,а то с заботами и внуками,следить за динамикой отвесов не получается,хочу сравнить кефирную и Магги.
рацион   +3
минтай- 220.00 гр, огурец- 93.00 гр, лук репчатый, луковица- 45.00 гр, помидор- 154.00 гр, перец сладкий- 72.00 гр, морковь- 80.00 гр, кабачок- 102.00 гр, апельсин- 115.00 гр, яйца куриные вареные- 106.00 гр По меню 5 дня.
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 217%»
спорт   +2
вес: 89.90 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 36
жир: 40.4 кг
вода: 32.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 117.00 см.
кардио - 15 мин, пилатес, йога - 30 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 120 мин Ходьба,йога,растяжка.
сожгла: 615 ккал., сожгла за счет жиров: 286 ккал. (31 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +19
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3934 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2655 -62 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +469 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Аленька26 +4538 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Mmdms +1278 +30 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3523 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Классика +4087 +2 надо доделать дело» +3
+13
KissЮлик +3654 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3523 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
BuketSireni +107 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3523 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
KissЮлик +3654 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3523 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Тили +573 +30 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Классика +4087 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Д@ШуткА +2655 -62 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт +3523 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
новая_я_) +1011 +1 начало положено» +18
+9
Прометей +1920 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3523 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
Планет@ +1429 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Д@ШуткА +2655 -62 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Лисёночек 68 +1155 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +3523 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4538 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1076 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Roberta +1076 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2633 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
OченьBезучая +469 -1 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2633 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Классика +4087 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
OченьBезучая +469 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
62 кг,к 8 +99 +30 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Eve-Lina +1157 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
I am +2633 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Соня 89 +1248 +30 15.04.2024морковный суп» +2
+6
I am +2633 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
как не бояться быть собой? » 17
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
как не уставать? » 24
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»