КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anakonda35 07.05.21 ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ РЕЖИМ ВАЖНЕЕ ДИЕТЫВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? ТОГДА ВАМ ПРИДЕТСЯ СМОТРЕТЬ НА ЧАСЫ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ, ЧЕМ В ТАРЕЛКУ! ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ, ТАК ПОЛАГАЮТ СПЕЦИАЛИСТЫ ИЗ БИОЛОГИЧЕСКОГО    +3
описание   +2
Для худеющих режим важнее диеты Вы хотите похудеть? Тогда вам придется смотреть на часы внимательнее, чем в тарелку! По крайней мере, так полагают специалисты из Биологического института Солка. Чтобы выяснить, насколько время приема пищи влияет на вес, ученые провели эксперимент на лабораторных мышах. Диета у всех животных была одинаково жирной, при этом одна группа мышей могла есть когда угодно, а другая – лишь в течение 8 часов в сутки. Результаты впечатляют: у мышек, живущих «по режиму», не обнаружилось ни ожирения, ни других метаболических расстройств, хотя они съедали ровно столько же, сколько животные из контрольной группы. Руко работы Сатчидананда Панда объясняет это тем, что у каждого органа имеются свои встроенные часы и, соответственно, свое расписание работы. «Нагружая» орган в «нерабочее» время, мы наносим ему существенный вред, который может проявиться, в частности,
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 85.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 32
жир: 29.6 кг
вода: 31.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 97.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 416 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +13
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +5020 +6 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
ЯРыба@ +1566 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
I am +3268 +1 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
РезультатЕже +1305 -2 не по сеньке шапка» +2
oxyd +176 +2 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5584 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
W*H*I*S*P*E* шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя»
Шмидт +4517 +6 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Маво4ка +878 +3 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Аленька26 +5584 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Винга +296 +1 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Классика +5020 +6 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Планет@ +1716 -1 желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» +3
новая_я_) +1398 +3 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
OLIVOCHKA))) +1756 +6 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
I am +3268 +1 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Стройняшка Т +174 -2 21.04.2024» +2
Лисёночек 68 +1473 -2 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Д@ШуткА +3137 +1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Аленька26 +5584 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Хотюшка +501 -1 уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» +2
Аленька26 +5584 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Svetlanкa +5244 -3 привет всем!» +23
+12
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4595 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Классика +5020 +6 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Эйва Шекер +3391 +1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Классика +5020 +6 забыла какой день недели» +9
+32
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4595 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Ms Sosisa +45 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 +5584 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
Тили +746 +6 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
KissЮлик +4595 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
юка1986 21.04.2024» +2
Истина +354 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Аленька26 +5584 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
кто вы по знаку зодиака? » 74
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
очень хотелось бы найти друзей » 6
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото оцените фото! » 20
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»