КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anakonda35 07.05.21 ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ РЕЖИМ ВАЖНЕЕ ДИЕТЫВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? ТОГДА ВАМ ПРИДЕТСЯ СМОТРЕТЬ НА ЧАСЫ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ, ЧЕМ В ТАРЕЛКУ! ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ, ТАК ПОЛАГАЮТ СПЕЦИАЛИСТЫ ИЗ БИОЛОГИЧЕСКОГО    +3
описание   +2
Для худеющих режим важнее диеты Вы хотите похудеть? Тогда вам придется смотреть на часы внимательнее, чем в тарелку! По крайней мере, так полагают специалисты из Биологического института Солка. Чтобы выяснить, насколько время приема пищи влияет на вес, ученые провели эксперимент на лабораторных мышах. Диета у всех животных была одинаково жирной, при этом одна группа мышей могла есть когда угодно, а другая – лишь в течение 8 часов в сутки. Результаты впечатляют: у мышек, живущих «по режиму», не обнаружилось ни ожирения, ни других метаболических расстройств, хотя они съедали ровно столько же, сколько животные из контрольной группы. Руко работы Сатчидананда Панда объясняет это тем, что у каждого органа имеются свои встроенные часы и, соответственно, свое расписание работы. «Нагружая» орган в «нерабочее» время, мы наносим ему существенный вред, который может проявиться, в частности,
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 85.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 32

жир: 29.6 кг
вода: 31.14 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 97.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 416 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +13
голоса: +10
Эйва Шекер +2778 +1 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



Mmdms +1206 +11 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



Аленька26 +5126 +3 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



Совушка ДВ +4022 -2 18.03.2024дневник номер 2» +23
+18



Аленька26 +5126 +3 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Классика +4105 +2 очень сильно хочется кушать» +1



Ирис76 +121 +11 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Аленька26 +5126 +3 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +3



Шмидт +3235 -2 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +11
+17



Шмидт +3235 -2 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +4
+7



Аленька26 +5126 +3 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +40
+17



Аленька26 +5126 +3 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Аленька26 +5126 +3 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +3



Планет@ +1298 +13 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



Совушка ДВ +4022 -2 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Шмидт +3235 -2 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Совушка ДВ +4022 -2 18.03.2024дневник номер 1» +47
+18



Шмидт +3235 -2 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +6
+12



Совушка ДВ +4022 -2 18.03.2024дневник номер 4» +39
+23



Эйва Шекер +2778 +1 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



OLIVOCHKA))) +1614 +11 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Аленька26 +5126 +3 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 20 грам с хлебом,» +6



Глаша64 сейчас на сайте +330 +1 19.03.2024 тепло» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +29
+23



Аленька26 +5126 +3 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



Совушка ДВ +4022 -2 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Совушка ДВ +4022 -2 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



OLIVOCHKA))) +1614 +11 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


Миссис Дарси +2470 +1 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Эйва Шекер +2778 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



Совушка ДВ +4022 -2 18.03.2024дневник номер 3» +28
+12



Совушка ДВ +4022 -2 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Аленька26 +5126 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Миссис Дарси +2470 +1 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Аленька26 +5126 +3 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Совушка ДВ +4022 -2 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +36
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +32
+19



Планет@ +1298 +13 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Аленька26 +5126 +3 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +44



Совушка ДВ +4022 -2 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Mmdms +1206 +11 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



ЯРыба@ +1246 +11 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +3
+5


Аленька26 +5126 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +4



Планет@ +1298 +13 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Совушка ДВ +4022 -2 18.03.2024дневник номер 5» +34
+20



ЯРыба@ +1246 +11 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



SSS112 +1170 +13 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



liliya26 +1028 +11 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 43
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 39
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
это считается большим размером? » 98
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
с какими людьми вам скучно? » 72
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 69
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 37
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»