измена по пьяни - не измена! жена же не танцует» +31
кто-нибудь жил в студии 20-22 квадрата? вас» +11
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874720
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Anakonda35 +1 07.05.21 ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ РЕЖИМ ВАЖНЕЕ ДИЕТЫВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? ТОГДА ВАМ ПРИДЕТСЯ СМОТРЕТЬ НА ЧАСЫ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ, ЧЕМ В ТАРЕЛКУ! ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ, ТАК ПОЛАГАЮТ СПЕЦИАЛИСТЫ ИЗ БИОЛОГИЧЕСКОГО
2 10 1 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 130 процедуры 8%
описание   +2
Для худеющих режим важнее диеты Вы хотите похудеть? Тогда вам придется смотреть на часы внимательнее, чем в тарелку! По крайней мере, так полагают специалисты из Биологического института Солка. Чтобы выяснить, насколько время приема пищи влияет на вес, ученые провели эксперимент на лабораторных мышах. Диета у всех животных была одинаково жирной, при этом одна группа мышей могла есть когда угодно, а другая – лишь в течение 8 часов в сутки. Результаты впечатляют: у мышек, живущих «по режиму», не обнаружилось ни ожирения, ни других метаболических расстройств, хотя они съедали ровно столько же, сколько животные из контрольной группы. Руко работы Сатчидананда Панда объясняет это тем, что
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 13.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 85.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 32

жир: 29.6 кг
вода: 31.14 кг
грудь: 109.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 97.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мы...
сожгла: 416 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.2, неделя: +0.9, месяц: -0.2, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
спорт мин. сутки: 10, неделя: 50, месяц: 210
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +20, итог: +18
баллы сутки: +14, неделя: +86, месяц: +349
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 29, месяц: 32
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +14, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +8.41% , выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 32 +1, баллы участницы: 349

вес 85.7 кг съела 130 к сожгла 410 к баллы 349
80
          
90

81.9 кг.
цель:
осталось дней: 0, изм. веса: -0.2 кг
                                         
85.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +149» место в рейтинге: 11» баллы сегодня: 14»
лидеры баллы : Anakonda35 кг : Anakonda35 см : Мася11 спорт : Anakonda35
план команды
24 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 25 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Мася110
2. Lagerta0
3. Lenochka910
4. Bogema1460
5. komarelen0
ник кг
6. Ирина980
7. Zaяса0
8. kosadereza0
9. IrinaKarib950
10. Anakonda350.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +13
голоса: +10
BSv +1419 -1 24.06.2021 вес как на линейке»сонное +12
+7
***Грешница* +289 +1 обед» +1
+10

Шмидт сейчас на сайте +3385 +2 рыбный пирог с консервированой сайрой и картошкой» +6
+13



Xозяйк@ +663 +6 горячие бутерброды сегодня буду на ужин готовить.и салатик из свежих овощей.еду» +1
+5
BSv +1419 -1 24.06.2021 заметила неприятную тенденцию»голодное +4
+12

President +3529 +2 отвес всего 10 г» +1
+7




главная цель +1270 +1 я начала подозревать, что дежурному воспитателю мой сын чем-то не нравится.» +1
+7


Рукоделкина сейчас на сайте +302 +10 купиа раскошный лак для ногтей, это просто боиба!» +16
+20


*Alina* вчера после работы хотела доехать до ролов, но на остановке было столько» +3
+13
Шмидт сейчас на сайте +3385 +2 хороший день, вот только сильно жарко. на улицу вобще не хочется, к воде» +15
+22



Самая +4390 +2 сегодня у меня отвесик 30 грам- очень хорошо! продолжаю своё п и до» +5
+15




Лиска_Кискин +2840 -3 24.06.2021 5 день!» +3
+8



Рукоделкина сейчас на сайте +302 +10 прикупили вещи к свадьбе.» +4
+16


Шмидт сейчас на сайте +3385 +2 замиокулькас, который кошка обгрызла и навернула, совсем плохонький стал.» +5
+14



President +3529 +2 решила устроить себе сегодня клубничный день» +2
+7



Алекс74 +118 +130 отключат холодную воду» +3
+10

Лисёночек 68 +1260 +10 всем доброго утра. сегодня я хорошенько выспалась легла рано спать из-за» +3
+28



Классика +2044 +10 какая прелесть отвес!» +9
+34




Рукоделкина сейчас на сайте +302 +10 завтра утром ухожу на сплав, на три дня!» +1
+8


Шмидт сейчас на сайте +3385 +2 какое-то переменчивое настроение. вроде, и выспалась сегодня, но жара» +9
+14



Мисисс Дарси +1575 +13 на работе. очень жарко, девочки» +2
+21



SSS112 +4187 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить сегодня не надо,»задумчивое +11
+7



Жиротучка +274 -2 пляж «ласковый»» +2
+16


Svetlanкa +2452 -1 привет всем сегодня пасмурно,поэтому после обеда поедем на бугазскую» +17
+27



Victoria_88 +1710 -1 24.06.2021утро 4 день лепестков» +9
+15



tatyanakorol +784 +12 24.06.2021 / день 125 / вес не знаю»игривое +3
+9
Modystka +1648 +2 я никогда так не потела. буквально из меня выходит вода потом. майка влажная.» +6
+14



SSS112 +4187 -3 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с проснулась раньше обычного.»расстроенное +11
+4


oxyd +154 +9 фанаты - не понимаю я этого человеческого явления» +3
+12


SSS112 +4187 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:41, медленый»сонное +10
+9



KissЮлик +4127 +2 сходила я в поликлинику и находила уже 3 тыс шагов, а вчера я натопала» +7
+15



Xозяйк@ +663 +6 привет!на завтрак творожники с бананом успешно.гимнастика для стоп.еду» +5
+14


Классика +2044 +10 экспериментирую с дневниками.» +4
+7



Mmdms +1457 +9 потеряли утром утят. я так растроилась, потом прислушалась-пищат, но» +11
+7


SSS112 +4187 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером так хорошо»задумчивое +12
+7



KissЮлик +4127 +2 вчера купила такую черешню апетитную и дома намыла е. поела от души» +8
+16



Шмидт сейчас на сайте +3385 +2 очищаем организм спортом» +7
+14



Beautiful30 сейчас на сайте +354 +1 42 день кето вес такой же»сонное +6
+11

SSS112 +4187 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +13
+16



Самая +4390 +2 отвела младшего к репетитору, старший сегодня дома, у него по понедельникам,» +7
+14



Svetlanкa +2452 -1 привет всем вчера очень класно нагулялись. натопала 30 шагов (20» +32
+37



President +3529 +2 прям день звонков у меня сегодня» +3
+15



President +3529 +2 день сегодня куда-то мчится» +2
+7



РезультатЕже +354 +2 24.6.2021» +1
+1

Самая +4390 +2 надо продумать своё меню» +4
+13



KissЮлик +4127 +2 получила еще вчера посылку в валбересе и заказывала себе штаны спортивные,» +8
+18



13th Month +186 +131 чото не нравится мне моя работа, во первых нервно, во вторых схожу с ума» +4
+6
liliya26 +1132 +1 24.06.2021 через неделю в отпуск» +6
+14




KissЮлик +4127 +2 всем доброе утро! сегодня я снова рано встала и нужно бежать в поликлинику» +7
+24



Svetlanкa +2452 -1 привет всем вчера уже мало ходили, натопали чуть меньше 15 тыс. шагов.» +9
+9



KissЮлик +4127 +2 всем хорошего денька! сегодня я буду на фруктиках и попробую поразгружаться.» +8
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
ни одной девушки, женщины, бабушки на каблуках. раньше очень многие ходили! » 83
кто уходил от мужа с двумя детьми? расскажите ваши первые шаги. сколько было » 18
кто делал нанопластику? хотела сделать на блонд, но говорят что всё отвалится. » 14
как отвечать на дурацкие вопросы? просто всё это неохото описывать, как-то » 10
а вы работаете в субботу и воскресенье? как вам? нравится? я работаю всегда » 42
кому ты доказываешь кассиру в 5ке? и таких за день штук 20. психуют, уходят! » 27
мастер уговорил на частое мелирование и цвет сам по себе как плоский, не хватает » 4
планирую ребёнка в 28 родить! как раз институт закончен, работа найдена. или » 52
вы покупаете в интернет-магазинах если написано что оплата на карту? или есть » 9
как вылечить поликистоз яичников? уже 40 дней нет месячных! хочу чтобы свой » 20
кто работает удалённо, какие сейчас перспективные направления и в какой сфере » 12
сегодня день рождения пушкина. какие произведения из его творчества вам нравятся? » 4
есть ли запись в трудовой у самозанятых или ип? сможет следующий работодатель » 17
точно ли гели для мытья детской посуды безопасные или это только так пишут? » 16
тема содержит фото присмотрела горку, прислала свекрови, та раскритиковала, мол малыш должен плескаться » 28
прошу не учитывать процент выкупа! что это означает? в отзывах часто так пишут. » 11
я скоро стану мамой и тетей! как это осознать? я очень рада и счастлива, просто » 18
первая сказала, что меладзе предлагал ей быть любовницей, а вторая - что её » 29
думаю об этом перед сном, потею ночью, просыпаюсь рано утром и уснуть уже не » 7
он тебя на ночь что ль снял? хотела ей ответить, но мой телефон не давал! пришло » 44
отдавали ли вы вещи даром? вам попадались неадекваты? некоторые считают что » 50
слабая тошнота и температура 37! может от еды в ресторане, а может персик имел » 4
отстаю от жизни и друзей! они работают, отдыхают в ресторанах, а мы как из » 20
тема содержит фото как вам эти образы блогеров? а вы так рискнули бы одеться? или яркая одежда » 18
разлюбила мужа! живем с его матерью: ссоры, грязь. обещал, что она съедет, » 56
мужика надо направлять! мне нравится, когда идешь за парнем, но нельзя быть » 16
важно ли вашим парням фасон и цвет нижнего белья? влияет это как-то на вашу » 17
бабки кормят голубей. которые потом гадят на наши балконы, машины и тротуары » 56
не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и шоколад. » 48
хочу пойти к психологу, с кем будет комфортно? женщина или мужчина? мне кажется » 16
идёт в сауну без меня, будет человек 15! ему безразлично пойду я или нет, сауна » 51
мама попрекала: продавайте и покупайте себе большую квартиру! все годы муж » 19
гадалка сказала, что мне нужно расстаться с парнем! будут другие парни, но » 16
могут ли музыкальные предпочтения что-то рассказать о человеке? какие у вас » 19
уехал к другу в другой город! может найти девушку для интима, но и со мной » 32
тема содержит фото как вам красавица-модель? » 16
тема содержит фото как вам этот актёр на внешность? считаете его милым? » 8
как вы работаете над собой? читаете книги, ходите к психологу, занимаетесь » 17
ездила садить картошку. возникла мысль о переезде из города в деревню. но тут » 33
хочу сделать френч на свадьбу! подружка считает, что я застряла в нулевых: » 25
рассказала, что спала с женатым. теперь шантажирует, пьяный крыл матерными » 25
тема содержит фото моя жена стала жирной и несексуальной, но мне нравится! сфоткал втихаря! не » 55
тема содержит фото как вам парень на внешность? » 8
бывшая жена моего мужчины обзывает меня курицей! как быть? как реагировать? » 17
кто сталкивался с психосоматических кашлем? » 8
тема содержит фото как вам это платье? » 21
как вам имена сталина, вилен и степанида? недавно встретила молодых людей с » 35
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 8
это некрасиво и неэтично, если пальцы ног видны, а лака на них нет! нужно красить! » 38
как отмазаться, если ответила на вопрос да, так как сонная была и не поняла? » 5
наглая мастер ответила без извинений, что не записала! все случается. извинения » 26
опозорилась на давай поженимся! одна написала: испанский стыд! а подруга ей » 19
тема содержит фото это слишком большие ноги, на ваш взгляд? » 22
ведёте дневник благодарности, тетради с желаниями и целями? анализируете письменно » 18
во сколько лет вы поняли, что живёте не так, как хотите и надо что-то менять? » 12
тема содержит фото идут мне очки или лучше не позориться и не надевать их на улицу? » 24
тема содержит фото как вам фото? » 11
хотела купить платье через сайт у продавца, он сказал, что возможен торг и » 8
тема содержит фото оцените объективно фигуру! как вам? есть лишнее? » 32
к какому специалисту пойти, чтобы обсудить профориентацию? » 1
не работает, в долгах, играет весь день, а потом уходит гулять! иногда может » 25
сейчас не клеймят за развод, но разве любая может поднять детей одна? ещё и » 22
я был в отношениях 4 года, и мне этого хватило, не хочу серьёзных отношений. » 35
в ссоре с парнем из-за бывшей! она у него везде! уже 5 дней не созваниваемся. » 17
с коллегой хорошо общаемся, а она ходит и стучит! зачем? двуличность ради чего? » 13
в 21 поздно в институт идти на очку? как думаете? » 44
михаил круг. какие песни из его творчества вам нравятся? » 20
манипулирует тупыми горе-родителями и устраивает истерики! и эти идиоты психуют » 45
тема содержит фото оцените внешность этой певицы. именно лицо, ни фигуру, ни ноги, а лицо. » 15
рожали от женатого? мужчина развелся с женой и женился? что бы посоветовали » 31
тема содержит фото друг посмотрел с ног до головы и хмыкнул: на спецовку похоже! действительно » 45
чувствую себя виноватой по отношению к нему, из-за того, что встретила другого! » 11
общается из-под палки! если не хочешь, зачем тогда сошлись?! начал, что все » 43
мужчины считают, что за девушкой после 25 особо уже можно не ухаживать! и так » 110
вас часто обманывают работодатели? этому подвержены все люди или есть только » 3
как справиться с грустью из-за того, что одинока? как принять тот факт, что » 56
хочет разнообразия и может найти девушку в другом городе, а я могу приезжать » 9
в москве немного больше красивых мужчин и больше шансов найти себе вторую половину, » 27
хотела купить летние брючки с высокой посадкой, стоит ли брать со стрелками? » 23
приехала в абхазию, но совсем не нравится, тем более море ещё холодное. жалею, » 19
сегодня сдала егэ. очень переживаю, что не наберу минимальное количество баллов. » 13
первый раз вижу такое пузо, как будто опять беременна! очень переживаю за сыночка. » 24
тема содержит фото пошла в олимпийке косить. от травы остались следы. мать замачивала в порошке, » 6
не планировала работать летом. работодатель требует проходить медосмотр! флюорография » 12
очень нужна девочка! для подсчета нужна дата рождения мамы и папы, а также » 23
я сама и есть очень большой недостаток! разве может такой человек кому-то понравится? » 17
подмечают ли окружающие, что вы прекрасно выглядите или, наоборот, выглядите » 8
тема содержит фото очень долго искала краску, с которой стану совсем беленькой! когда смыла, стала » 16
влюбилась, а он кричит, что не хочет отношений! потом не отвяжешься! согласен » 61
почему современной молодежи нравятся фэнтези? они говорят на своём языке, живут » 28
обижает меня, срывает раздражение, мне итак было нелегко, а он довёл до слёз. » 14
офигеть, я с тобой по-хорошему, а ты обиделась, не хочу с тобой видеться! везде » 29
тема содержит фото как вам мальчик внешне? » 9
что покупать: новостройку или вторичку в сталинке? посоветоваться мне не с » 46
какие моменты в ухаживании мужчины вас раздражают? бесит излишнее желание общаться, » 17
тема содержит фото это у меня гусиная кожа! как убрать пупырышки? » 8
тема содержит фото диагноз - бред какой-то. это же по сути овощ! сделала мрт по совету гинеколога. » 19
тема содержит фото сильно тут глаза косят или мне это кажется? » 15
ещё недавно родной и близкий человек, сломал нас напополам и ушёл в светлое » 45
ребята взбунтовались, но работодатель стоит на своём! хочет их везти на другой » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»