Советы по питанию на 26-й лунный день:

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 07.05.21

СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ НА 26-Й ЛУННЫЙ ДЕНЬ:

описание

Этот день считается энергетически сложным. Он не подходит для приема тяжелой пищи. Желательно сегодня принимать легкую растительную пищу. Бобовые стоит исключить. Часто этот день приходится на экадаши, тогда исключают еще зерновые и растительные масла. Допускается легкий обед, включающий гречку и овощной салат. Вечером можно пить молоко. В качества масла можно использовать топленое. Не стоит есть в этот день круглые овощи. Допускается картошка, рыба и травы. Можно голодать.

рацион

борщ из свежей капусты- 200.00 гр : борщ из свежей капусты - 200.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

калланетик - 15 мин, спортивная ходьба - 3 мин, работа в офисе - 50 мин, плавание медленное - 10 мин, танцы быстрые - 2 мин калланетик-15 мин., спортивная ходьба-3 мин., работа в офисе-50 мин., плавание медленное-10 мин., танцы быстрые-2 мин.

сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +7
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

классика жанра
07.05.21 22:28

Чем занималась сегодня?

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
07.05.21 22:28

Не знала об этом.

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
07.05.21 22:27

Привет

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5205 +53	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Совушка ДВ +5205 +53	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Миссис Дарси +3211 +67	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Маво4ка +945 +1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Прометей +2159 -2	2.04.2024»	+2 +1
Миссис Дарси +3211 +67	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Классика +5133 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Совушка ДВ +5205 +53	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Классика +5133 +2	очень ответственый день»	+8 +13
Д@ШуткА +3258 -35	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Ш@хиризада +189 -44	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
I am +3318 -35	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Аленька26 +5800 -2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Тили +764 -10	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Классика +5133 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Соня 89 +1406 -35	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
новая_я_) +1455 +1	с добрым утречком»	+31 +7
Классика +5133 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Совушка ДВ +5205 +53	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Совушка ДВ +5205 +53	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
Алекс74 +176 -35	пахистахис и ксю»	+5
Шмидт +4663 +2	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
SSS112 +1580 +53	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Совушка ДВ +5205 +53	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Миссис Дарси +3211 +67	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3

Классика +5133 +2	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Миссис Дарси +3211 +67	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
Совушка ДВ +5205 +53	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Миссис Дарси +3211 +67	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
liliya26 +1460 -44	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Тили +764 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Аленька26 +5800 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
BuketSireni +187 +6	24.04.2024»	+1
Лисёночек 68 +1536 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Классика +5133 +2	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
OLIVOCHKA))) +1821 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Ш@хиризада +189 -44	солнечного денька»	+6 +15
piyavkaE +530 -35	23.04.2024»	+1 +3
OLIVOCHKA))) +1821 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
KissЮлик +4721 -44	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Olgadobro +358 +53	23.04.2024»	+4 +4
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Эйва Шекер +3417 +53	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Д@ШуткА +3258 -35	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Совушка ДВ +5205 +53	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
ЯРыба@ +1628 +2	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10

топ темы» «« новые темы »»
	какие операции делала анна асти? »	27
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41

	какие города узнали по фото? где были? »	18
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	как проявляется уважение начальника? »	11
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34

	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и »	15
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	какое бы фото отметили? »	30
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться »	23
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	узнаете город? места? »	22
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	какое платье лучше? »	32
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	кто симпатичнее? »	22
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»