вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Этот день считается энергетически сложным. Он не подходит для приема тяжелой пищи. Желательно сегодня принимать легкую растительную пищу. Бобовые стоит исключить. Часто этот день приходится на экадаши, тогда исключают еще зерновые и растительные масла. Допускается легкий обед, включающий гречку и овощной салат. Вечером можно пить молоко. В качества масла можно использовать топленое. Не стоит есть в этот день круглые овощи. Допускается картошка, рыба и травы. Можно голодать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: LPG массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
Шмидт +4311 +2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Классика +4831 +2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+2 +15 |
Эйва Шекер +3226 +29 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Соня 89 +1324 +29 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +5328 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Olgadobro +334 +29 | 23.04.2024» |
+3 +4 |
Классика +4831 +2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Бусинка Кэт +1350 -1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Классика +4831 +2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Аленька26 +5328 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Аленька26 +5328 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Ринуся +582 +35 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
I am +3111 +29 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Шмидт +4311 +2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Классика +4831 +2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+2 +15 |
Эйва Шекер +3226 +29 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 +29 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
KissЮлик +4403 -2 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Классика +4831 +2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Шмидт +4311 +2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
KissЮлик +4403 -2 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Эйва Шекер +3226 +29 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
liliya26 +1329 +35 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Шмидт +4311 +2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Классика +4831 +2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+5 +19 |
Классика +4831 +2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
KissЮлик +4403 -2 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
ЯРыба@ +1492 +1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Mmdms +1558 -60 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Классика +4831 +2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5328 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+12 +9 |
Olgadobro +334 +29 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Эйва Шекер +3226 +29 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5328 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Аленька26 +5328 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
РезультатЕже +1236 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Миссис Дарси +3018 +35 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
KissЮлик +4403 -2 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Аленька26 +5328 -2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Шмидт +4311 +2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
SSS112 +1472 +29 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Eve-Lina +1326 +5 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +4789 +29 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Д@ШуткА +3039 -60 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
к общему образу. » | 36 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- все диеты»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |