вес 81 кг съела 734 к сожгла 3103 к баллы 2305 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня до обеда была в зале, потренировалась час, но как-то без энтузиазма, вяло и не была настроена на результат. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.5, итог: +10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось?
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие
Roberta +595 -28 | отвеса сегодня не было, как-то непонятно почему, вроде без нарушений,» |
+4 +4 |
Roberta +595 -28 | последние дня три я хорошо выспалась, и меня это очень радует, потому» |
+4 +3 |
Классика +2244 -28 | сегодня разгрузочный день» |
+16 +55 |
Соня 89 +677 -21 | 08.04.2024 вареную морковь следует употреблять с осторожностью при диабете,» |
+2 +8 |
Миссис Дарси +1483 -21 | мне сегодня готовить ничего не нужно, а вот завтра хочу посвятить день» |
+5 +3 |
Прометей +1332 +75 | 08.04.2024рыбный разгрузочный день» |
+3 +12 |
Эйва Шекер +1452 -21 | свеклу варю сейчас, хочу просто её на тёрке и с растительным маслом, туда» |
+5 +11 |
KissЮлик +1881 -28 | великий пост 2/48.сегодня на завтрак съела 2 молодые картошки и огурец.» |
+5 +10 |
Шмидт +1770 -28 | у меня сегодня до вечера свободный день. а вечером либо на тренировку» |
+5 +11 |
Svetlanкa +2090 -21 | привет всем!что-то я сегодня совсем закрутилась, никак дневники не допишу.» |
+7 +17 |
I am +1402 +75 | хорошо что сейчас темнеть стало намного позже, семь часов, а ещё очень» |
+5 +3 |
I am +1402 +75 | у меня сейчас лёгкий перекус, чисто символически, плотно ужинать не буду.» |
+5 +15 |
Миссис Дарси +1483 -21 | хочется сегодня мне каких-то вкусностей, типа пряников или печенья, я» |
+5 +3 |
Прометей +1332 +75 | овощной разгрузочный день» |
+3 +11 |
Стройная +840 -21 | 08.04.2024 сегодня солнце» |
+2 +8 |
Соня 89 +677 -21 | 08.04.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +1452 -21 | сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было ориентироваться» |
+5 +3 |
Стройная +840 -21 | 07.04.2024 воскресенье» |
+4 +17 |
Соня 89 +677 -21 | 08.04.2024морковь обладает мощными очищающими качествами» |
+3 +12 |
Д@ШуткА +1369 -21 | с 05:39 до 21:23 - двадцать девятый день луного цикла:» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +1483 -21 | хочу на этой неделе купить себе обувь на боле тёплую погоду, типа кросовок,» |
+5 +2 |
Классика +2244 -28 | четыре недели осталось до пасхи» |
+28 +44 |
Стройная +840 -21 | 08.04.2024 понедельник, работа» |
+5 +14 |
Прометей +1332 +75 | 08.04.2024разгрузочный день на молокочае отзывы имет самые, что ни есть» |
+4 +12 |
Стройная +840 -21 | 08.04.2024» |
+2 +9 |
Шмидт +1770 -28 | вот тебе и настрой - я готова на ограничения питания с утра, но то ли» |
+13 +16 |
Эйва Шекер +1452 -21 | накаталась на качелях детских, так хорошо с ветерком, детство вспомнила.» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +1483 -21 | я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты, поэтому» |
+6 +23 |
Эйва Шекер +1452 -21 | к сожалению, вчера я не выдержала и съела на ночь тарелку с запечёной» |
+5 +4 |
Миссис Дарси +1483 -21 | сегодня выспалась, своих предупредила что бы меня не будили, потому что» |
+6 +5 |
Roberta +595 -28 | утро началось сегодня с приятного солнышка, тепло, птички поют, на улице» |
+5 +5 |
Стройная +840 -21 | 08.04.2024» |
+2 +15 |
Ш@хиризада +105 +1 | всем приветик. настроение супер сегодня у меня будет новый телефончик» |
+5 +14 |
SSS112 +552 -21 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+5 +7 |
OченьBезучая +223 +87 | сегодня 8 апреля - необычный день!» |
+2 +5 |
Roberta +595 -28 | после работы, когда домой приду обязательно уделю себе время на небольшую» |
+4 +5 |
Прометей +1332 +75 | 08.04.2024разгрузочный день на молокочае» |
+3 +12 |
Классика +2244 -28 | па шагам вчера маловато вышло» |
+16 +56 |
Эйва Шекер +1452 -21 | я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как» |
+5 +3 |
ОльгаОля +362 | 08.04.2024» |
+2 +11 |
Классика +2244 -28 | вот что покажут весы, то и внесу.» |
+28 +51 |
Классика +2244 -28 | вчера спать легла рано очень» |
+18 +51 |
Стройная +840 -21 | 08.04.2024» |
+2 +10 |
I am +1402 +75 | девочки, сегодня у нас было на градуснике +23, сейчас температурка снижается» |
+5 +4 |
Соня 89 +677 -21 | 08.04.2024» |
+3 +4 |
Д@ШуткА +1369 -21 | 08.04. советы по питанию:» |
+5 +3 |
Прометей +1332 +75 | 08.04.2024комбинированый разгрузочный день» |
+3 +12 |
Д@ШуткА +1369 -21 | 08.04. рекомендуется:» |
+8 +16 |
KissЮлик +1881 -28 | нужно на этой неделе постараться и передвинуть линечку. уже хочу увидеть» |
+4 +8 |
Шмидт +1770 -28 | котяра моя сегодня в 5-15 громким басом потребовала с меня питание. вот» |
+5 +16 |
новая_я_) +414 -28 | результаты отпуска!» |
+6 +6 |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 54 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 45 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 75 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 11 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
зрение -4.75/-4.5. очки постоянно не ношу, только за рулём, на работе за компом, а ещё телек вечером » | 65 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 34 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 57 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 34 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 16 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 30 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 23 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 20 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 8 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 117 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 9 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 29 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 12 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 35 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 10 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 23 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 103 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 10 | |
любите панна котту? » | 23 | |
нормальные фото? » | 23 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 64 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 51 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 2 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 15 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 44 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 24 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 11 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 40 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 63 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 20 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 20 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 20 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 45 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 70 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
как вам этот образ на весну? » | 14 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 9 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 14 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 19 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 48 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 78 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 507 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 31 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 3 | |
считаете её красивой? » | 33 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 41 | |
любите роллы? » | 51 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 32 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 12 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 6 | |
какая модель телефона у вас? » | 12 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 8 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 20 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 43 | |
слышали историю девушки в казахстане? очень жаль её » | 11 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 69 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 23 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 10 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 12 | |
как вам это фото для соцсети? знаю, что замучила, но прошу не ругаться на меня. » | 29 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 316 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 12 |
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- это легкая диета! я в восторге от результата!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- все диеты»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |