КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 07.05.21 ЭХ, ПРИХОДИТЬСЯ РАБОТАТЬ...    +3
описание   +3
Но, я найду время покататься! Сегодня опять тепло +20, и прямо очень, очень хочется!
рацион   +3
крабовые палочки- 200.00 гр, яйцо- 110.00 гр, яблоко- 330.00 гр, Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 40.00 гр, капуста цветная- 200.00 гр Сегодня разгрузочный день, вчера был загрузочный, так что нужно компенсировать переедание.
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 191%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 20 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, приготовление еды - 40 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, велотренажер (высокая активность) - 120 мин Свежий воздух, пение птиц и велик!
сожгла: 2043 ккал., сожгла за счет жиров: 918 ккал. (99 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +15
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1483 -54 23.04.2024» +1
Соня 89 +1341 -54 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4380 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Совушка ДВ +4936 +35 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Лисёночек 68 +1443 -62 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +4899 +49 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Алекс74 +170 +35 пахистахис и ксю» +5
ЯРыба@ +1536 -54 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Аленька26 +5509 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +14
+9
Аленька26 +5509 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +2
Соня 89 +1341 -54 23.04.2024» +1
+1
Аленька26 +5509 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +28
+12
Классика +4899 +49 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3348 +35 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 +5509 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +2
Аленька26 +5509 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +24
+12
piyavkaE +493 +35 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4936 +35 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ +4936 +35 24.04.2024 дневник номер 3» +2
Совушка ДВ +4936 +35 24.04.2024 дневник номер 2» +2
SSS112 +1542 +35 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Классика +4899 +49 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +4899 +49 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +4936 +35 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Аленька26 +5509 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +2
Совушка ДВ +4936 +35 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Совушка ДВ +4936 +35 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Mmdms +1601 +35 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Аленька26 +5509 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +24
+11
Совушка ДВ +4936 +35 24.04.2024 дневник номер 4» +2
Эйва Шекер +3348 +35 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ +4936 +35 23.04.2024дневник номер 1» +13
+13
Прометей +2030 -54 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5509 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +3
Эйва Шекер +3348 +35 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Mirlona +362 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1341 -54 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5509 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3348 +35 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1723 -62 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
OLIVOCHKA))) +1723 -62 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Соня 89 +1341 -54 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1341 -54 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Аленька26 +5509 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +29
+12
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +4936 +35 24.04.2024 дневник номер 1» +2
новая_я_) +1314 -62 с добрым утречком» +16
+7
Тили +720 +49 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Совушка ДВ +4936 +35 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 +5509 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +2

топ темы       »»       новые темы»
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
как влюбить в себя мужчину? » 9
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 7
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 11
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 96
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 17
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
какое время года у вас самое любимое? » 34
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 50
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
тема содержит фото оцените фото! » 20
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 15
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 21
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»