КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Beautiful30 07.05.21 утро 68 ДЕНЬ КЕТО БЕЗ ОТВЕСА    +3
описание   +2
Снова нет отвеса эх. На обед значит у меня будет две тефтельки ( не большие) и кусочком хека в томате. И салатик со свежей капустой, огурцом с подсолнечным маслом. Всех с тремя днями выходными, хорошо отдохнуть.
рацион   +2
Сливки 30%- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, рыба жареная- 60.00 гр, тефтели мясные- 110.00 гр, масло оливковое- 6.00 гр На обед значит у меня будет две тефтельки ( не большие) и кусочком хека в томате. И салатик со свежей капустой, огурцом с подсолнечным маслом. Всех с тремя днями выходными, хорошо отдохнуть.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 68.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28
жир: 18.3 кг
вода: 21.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 115.00 см.
На обед значит у меня будет две тефтельки ( не большие) и кусочком хека в томате. И салатик со свежей капустой, огурцом с подсолнечным маслом. Всех с тремя днями выходными, хорошо отдохнуть.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12
статистика просмотры: +11
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4936 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Roberta +1267 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ +4936 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Д@ШуткА +3076 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
liliya26 +1392 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5509 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Тили +720 +1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Соня 89 +1341 +1 2.04.2024» +2
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5509 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Соня 89 +1341 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 +5509 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Совушка ДВ +4936 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Маво4ка +849 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +4936 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ +4936 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4471 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Классика +4899 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
OLIVOCHKA))) +1723 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +4899 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
KissЮлик +4471 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Mmdms +1601 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Маво4ка +849 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4471 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
oxyd +155 +1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
BuketSireni +163 -100 2.04.2024» +5
+4
Эйва Шекер +3348 +1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5509 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Классика +4899 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Классика +4899 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +4936 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5509 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +4936 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 +5509 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4471 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4471 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Эйва Шекер +3348 +1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5509 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт +4380 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
новая_я_) +1314 +1 с началом недельки» +8
+12
Эйва Шекер +3348 +1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Шмидт +4380 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ +4936 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Эйва Шекер +3348 +1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Шмидт +4380 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Д@ШуткА +3076 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото! » 20
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото нравится или нет? » 15
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
как влюбить в себя мужчину? » 9
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
какое время года у вас самое любимое? » 34
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 51
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 21
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 11
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 26
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 17
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 96
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 7
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»