КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885025
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 07.05.21 ОТВЕСИК ВСЕГО 100 ГРАММ    +5
описание   +5
Отвесик маленький, думала будет грамм 400. Главное идет вниз и уже неплохо. ещё один день он может маленький отвес дать, затем чуть больше будет.
рацион   +7
вода- 180.00 гр, вода боржоми- 180.00 гр, кофе черный без сахара- 180.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр Утро начинается с зеленого чая
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 62.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8 кг
вода: 18.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
секс (активный) - 50 мин, приготовление еды - 50 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, плавание медленное - 5 мин День планирую активный, даже очень
сожгла: 220 ккал., сожгла за счет жиров: 64 ккал. (7 гр.)
процедуры   +5
-: акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +36
голоса: +37

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
юка1986 20.04.2024»
Mmdms +1693 -40 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Стройная +1547 +48 21.04.2024»
13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Стройная +1547 +48 21.04.2024 воскресенье» +1
Маво4ка +961 +2 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Стройная +1547 +48 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Стройная +1547 +48 20.04.2024 проголодались после прогулки»


Стройная +1547 +48 20.04.2024 небо сегодня голубое»


Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16
Стройная +1547 +48 21.04.2024»
I am +3318 -40 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Mirlona +386 +1 21.04.2024» +2
Шмидт +4681 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
ЯНА без +1222 -1 на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»


Стройняшка Т +179 -1 20.04.2024»
Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Винга +302 +48 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4776 -51 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Шмидт +4681 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Солнышко57 +415 +48 20.04.2024»
Стройная +1547 +48 21.04.2024» +1
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
I am +3318 -40 доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»


ЯНА без +1222 -1 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


Тили +765 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Стройная +1547 +48 20.04.2024субота прекрасный день»


Стройная +1547 +48 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»


Svetlanкa +5456 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Стройная +1547 +48 20.04.2024 отличный суботний денечек»


liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


Маво4ка +961 +2 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Истина +368 +48 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
SSS112 +1602 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +4776 -51 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
I am +3318 -40 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
I am +3318 -40 маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»


Tatyana_2023 +8 +48 21.04.2024»

Эйва Шекер сейчас на сайте +3417 +48 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
что планируете делать на майских праздниках? » 25
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»