КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 07.05.21 утро 07 МАЯ, ПЯТНИЦА. (6:06)    +2
описание   +3
Сон (21:40-5:20)сем часов сорок минут. Вес 104,2 кг. Первый завтрак (5:55) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:45) гречка. Обед (12:40) борщ, сметана, куриная нога, хлеб бородинский, печенье, сгущенка. Яблоко (13:30) Полдник (16:00) ряженка, бананы. Ужин (17:20) картошка, кабачковая икра, хлеб белый, семечки.
рацион   +1
семечки- 20.00 гр, хлеб пшеничный- 80.00 гр, Кабачковая икра- 200.00 гр, картофель- 300.00 гр, банан- 280.00 гр, ряженка- 200.00 гр, яблоко- 120.00 гр, Сметана 15%- 30.00 гр, молоко сгущеное- 30.00 гр, Печенье “Американо“ с кусочками шоколада- 22.00 гр, куриные окорочка варёные без кожи- 80.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр, борщ- 250.00 гр, гречка- 60.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог полужирный 9 %- 50.00 гр, сливки 10 %- 28.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр На завтрак (5:55) творог яйцо, кофе, сливки.
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 172%»
спорт   +1
вес: 104.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43 кг
вода: 43.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +20.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +43
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3337 +13 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Ирис76 +136 +13 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Аленька26 +3852 +14 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
I am +2249 +13 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Классика +3558 +14 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
KissЮлик +3146 +14 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Стройная +1235 +13 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3337 +13 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Глаша64 +273 +13 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Прометей +1894 +13 13.04.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +996 +14 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Алекс74 +125 +13 пахистахис и ксю» +2
Соня 89 +1210 +13 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Svetlanкa +3516 +13 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Классика +3558 +14 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
I am +2249 +13 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
liliya26 +951 +14 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
I am +2249 +13 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Соня 89 +1210 +13 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Миссис Дарси +2351 +13 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Прометей +1894 +13 13.04.2024» +1
Миссис Дарси +2351 +13 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1178 -82 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Ирис76 +136 +13 12.04.2024 весна.» +14
+5
Аленька26 +3852 +14 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
I am +2249 +13 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Маво4ка +369 +13 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Классика +3558 +14 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Классика +3558 +14 сегодня очень много бегала» +8
+18
Svetlanкa +3516 +13 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Стройная +1235 +13 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3337 +13 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Соня 89 +1210 +13 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Стройная +1235 +13 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3337 +13 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
SSS112 +988 +13 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3337 +13 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Стройная +1235 +13 13.04.2024» +2
+4
Стройная +1235 +13 13.04.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2351 +13 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Классика +3558 +14 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Миссис Дарси +2351 +13 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Svetlanкa +3516 +13 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Соня 89 +1210 +13 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Соня 89 +1210 +13 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Svetlanкa +3516 +13 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Миссис Дарси +2351 +13 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3337 +13 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тут проходит формат фото png? » 2
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»